我们都知道牙痛不是病，可是疼痛起来令人非常痛苦煎熬，牙龈肿痛后牙齿松动的后果更是频繁发生，影响到你的整个口腔的健康，当人体发生了牙龈肿痛之后该怎么办呢？这些问题其实都可以从日常生活的细节中去做好养护工作，否则后果越来越严重，牙齿松动还会引发其他后果，从各方面去进行有效呵护吧！
治疗牙龈肿痛后牙齿松动的注意事项 1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。 2、发现蛀牙，及时治疗。 3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。 4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。 5、忌酒及热性动火食品。 6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。 7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。 8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
饮食自疗法 (1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。 (2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。 (3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。 (4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。 (5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。
牙龈肿痛后牙齿松动情况都会发生在男女老少身上，每个人都可能遭遇它的侵袭，疼痛起来坐立不安，面对牙龈肿痛后出现的牙齿松动，其实我们可以去避免的，学会上面的几个要点，保持健康的口腔清洁问题，你一定可以远离牙龈肿痛、牙齿松动的情况。
