很多女性会因为身体或者心理各方面的一些原因，导致性生活的冷淡，这个时候男性朋友就会感到非常的困扰了，其实女性朋友也是觉得比较困扰的，想要改善女性性冷淡，你是在我们生活当中就可以做到，比如说每天可以为自己准备一些药膳，药膳就是在各种菜肴里面加入一些中草药，可以非常好的起到治疗性冷淡的作用。

女人性冷淡的食疗方法：

性冷淡食谱1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。

性冷淡食谱2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

性冷淡食谱3、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。

性冷淡食谱4、麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。

性冷淡食谱5、枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。

性冷淡食谱6、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

性冷淡食谱7、青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。

经常过性生活，性活动反应经常传递到大脑，会促使男性多分泌一些雄性激素，能够刺激机体的性反应能力，促进阴茎勃起，并且延长时间，提高硬度。而长时间放弃性生活，男性体内激素分泌就会减少，一两个月还不成问题，但三四个月下来，房事时勃起硬度、维持时间和性欲保持都会出现问题。

性冷淡的女性朋友应该多吃一些补肾的食物比如说黑色的食物就可以起到补肾的作用，或者是动物的肾脏也会有一定的补肾作用，其次就是一些滋阴的食物，比如说冬虫夏草或者是羊肉，这些食物里面加入一些中草药，可以很好的缓解女性的性冷淡。