晕车是很多人平时经常都会有的一个问题，尤其是一些胃不太好的人会更加容易晕车，晕车的时候会让人觉得非常的恶心，头疼，胃里非常不舒服，一直觉得非常的想呕吐，有晕车的情况，很多人都不知道到底应该要怎么办，其实是有很多的小方法能够缓解的，我们来了解一下吧！
不能空胃坐车，但坐车前不能吃太饱。一定不能空着胃去坐车，是最容易晕车的，所以坐车前要吃饱，但是不能吃太饱，不然肠胃蠕动消化，更容易产生晕车。
坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车.
保持愉快心情与人聊天。不要过于紧张，放松心情尽量跟别人聊聊天，排除坐车晕车的心里障碍.
调座位躺着睡觉。坐车时尽量把脑袋固定在座位上，不要晃来晃去，容易导致头晕的，如果可以的话，把座位调成倾斜可以躺着睡觉，比什么预防晕车都强.
束腰减轻晕车。要出门选择束腰的衣服穿，可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉.如果没有束腰衣服的话，可以把外套脱下来绑在腰上.
买适合的晕车药。很多人不知道防晕车的一些小技巧，所以最普遍的就是买晕车药，但是要知道的是晕车药是不同的，晕车药的时效是不一样的，所以要根据自己坐车的时间来买适合的晕车药。
上车尽量不玩手机，不看报纸杂志等，这些都容易导致晕车的。闻姜片橘皮味也是可以减轻晕车的。
如果是晕车比较严重的人，平时很难受的话，建议在坐车的时候尽量可以选择靠窗的位置，开着窗户透透气，通通风，也能够让空气更加流通，有效地缓解晕车的现象，如果长期用车的话，也不用特别的担心，只要平时多坐车习惯就好了。
