胃部总是有胀气,虽然不是什么大病,但是发作起来还是让人十分难受的。若是遇到胃胀气了,医生建议大家可以通过喝食醋、喝粥汤、热敷、按摩肚子来缓解,但是想要彻底解决常常胃胀气,还是需要了解自己胃胀气病因。那么胃总胀气是怎么回事?我们一同来解读下。

首先,胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。其发病机制:

1、胃肠道内气体排出障碍。

2、胃肠道中气体吸收障碍,正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。

3、吸入空气,吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。

4、食物发酵,正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。

目前引起胃胀气的原因也是很大的,所以我们介绍以下常见的几种,看看你是否也是此原因造成了自己胃胀气的。

1、吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。

2、吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。

3、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

4、生活作息不正常,还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。

引起胃胀气原因很多,除了上述介绍的以外,若是你压力大、肠胃道疾病、饮食习惯不好也是会出现胃胀气的,其次有鼻炎、鼻子过敏的人也是最容易出现胃胀气的,所以想要治疗胃胀气,我们就要解决这些诱因。