“动粥”就是动脉粥样硬化的简称,也就是我们通常说的动脉硬化。半个世纪前,动脉硬化还是老年人的专利,那是因为血管的天长日久的使用,导致血管的弹性下降,导致血管内的垃圾增多破坏了血管壁,但是,现在“动粥”已经不再是老年人的专利了,很多年轻人也出现了“动粥”,甚至因为动粥导致了心脑血管的意外。“动粥”的后果非常严重,如果是心脏冠状动脉硬化,那就是心脏病,很容易导致心肌梗死,如果是脑动脉硬化,就可能导致血压升高,甚至发生脑血管意外。研究发现“动粥”引发的心脑血管意外是导致死亡的最首要的原因。而且因为“动粥”死亡的人数也已经超过癌症。

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什么是“动粥”?哪些是"动粥疾病"高危人群?

那为什么会发生这么多的意外?主要是发病者没有意识到自己是“动粥”的高危人群,没有进行预防和治疗,才导致突发的恶果。那究竟“动粥”的高危人群是哪些呢?我们一起来分析一下,明白了这些,可以让你远离“动粥”。

1、有过“动粥”病史的人群。有患过冠心病、高血压等,还有一些已经发生过脑中风的和心肌梗死的人,这些人都存在着“动粥”,因此,对这个人群一定要控制病情的发展,以预防保健为主,治疗已有的疾病。脑中风反复一次就会加重一次,换句话说,发作一次就离死亡更近了一步。

2、患糖尿病的人群。这也是“动粥”的危险人群,因为糖尿病会引起很多的并发症,其中血管发生的病变就是“动粥”,所以,对于患有糖尿病的人,也一定要提高警惕,积极治疗糖尿病,预防并发症的发生。

3、如果以上两条是针对老年人讲的,那么接下来就是“动粥”新的主力,那就是一些生活习惯和饮食习惯不好的年轻人。因为年轻人很容易忽视自己的健康,经常的熬夜、喝酒,摄入过多油脂类的食物,还有压力等,这些可能都会导致身体的毒素增多,对血管的破坏增加,过早的导致“动粥”,其中有一种垃圾对血管的破坏最大,那就是高血脂,一旦出现血脂升高,就很容易出现“动粥”。

但是,年轻人总觉得自己比较健康,殊不知现在这些忽视健康的人正成为“动粥”的主力军,现在的高中生体检就已经出现高血脂,年轻白领患脂肪肝的比例也在增加,这些都可能发展成为“动粥”。

“动粥”也是一种慢性疾病,跟我们的饮食有很大的关系,因此,在平常的饮食中要注意营养的均衡,不要过多的摄入脂肪。