随着社会的进步，科技的飞速发展，现在出现各种各样的电子产品，其实使用最多的就是手机，不管是孩子还是老人也都人手一部，虽然这方便了我们的生活，但是，也给我们的健康留下了隐患。手机对我们最大的伤害就是辐射，我们既不能不用手机，那么就要找到能够抵制手机辐射的方法，下面就由小编给大家介绍10大妙招吧。

我们现在越来越离不开手机，一段时间不摸它就觉得不舒服，甚至有的人还患上了手机综合症。虽然手机能够使得生活更加的便捷，但是它带来的辐射危害我们也不能忽略，那么我们要怎么做才能够远离手机辐射呢？

抵制手机辐射10个方法

1、当手机接通时，辐射量会达到正常通话时的三倍。为了减少手机辐射的危害，专家提出四点建议：第一尽量缩短通话时间;第二在手机接通的瞬间，将天线远离头部;第三使用分离式耳机;第四，使用手机防辐射套。

2、避免辐射，打手机应取下金属架的眼镜。金属眼镜框明显导致电磁场增强，其使用者对电子辐射的吸收率增加63%。打手机时产生的电子辐射通过金属眼镜框这种导体，进入人脑，可能会将射线导入眼和大脑从而使之受损。

3、当手机的信号只有一格的时候，这时候的辐射是最大的，建议大家这时候就不要接打电话了。

4、在车上打手机对人危害非常大，越大的车上打手机危害越大。城市上班族一般都会在上下班乘车途中接听手机，由于车厢都是金属外壳，所以大量的手机电磁波在车内来回反射。这些电磁波密度大大超过国际安全标准，严重影响了大家的健康。

5、手机别放枕头边。尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。

6、不要把手机挂在胸前。许多人尤其很多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。

就算手机在辐射比较小的情况下待机的，但是它周围的电磁波辐射还是会给我们的身体造成很大的伤害的。尤其是那些心脏功能不全、心律不齐的人不要把手机挂着胸前。

7、不要把手机挂在腰部或腹部旁。电磁波辐射不但可以导致孕妇流产、少儿畸形，还严重威胁中青年男性的生育能力。

8、手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场较高，不过距离仅30厘米远磁场可降低了不少，所以要保持距离。

9、手机不用时尽量关闭，手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量，处于待机状态时尽量放在离身体远一点的地方。

10、使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。配备手机专用耳机，实现远距离的使用是减少手机辐射比较有效的办法。

细数手机辐射3宗罪

现代人都离不开手机，而各界对于手机辐射的危害众说纷纭，近日一名癌症研究专家得出惊人结论：因使用手机致死的人数将超过吸烟受害者。这是迄今为止关于手机有害健康的最严重警告。同时也有科学家声称，手提电话释放的辐射在短短5分钟便足以影响脑细胞分裂的情况，有可能触发癌症，再度掀起使用手机是否安全的争议。

手机辐射会给人体带来哪些危害

1、手机辐射增大脑癌风险

据英国媒体报道，澳大利亚癌症兼神经外科专家库拉纳通过研究得出惊人结论：使用手机比吸烟对人体的危害性更大，人们使用手机超过10年，患脑癌的危险将增加1倍。这是迄今为止关于手机危害健康的最新、最严重的警告。

库拉纳相信这个结论将在未来10年内得到证实。目前，香烟每年夺走500万人的生命，而全世界有30亿手机用户，是吸烟者人数的3倍，库拉纳据此认为，手机的危害将比香烟更严重。

2、过于频繁接听手机会导致白内障

浙江大学眼科研究所所长姚克教授首次用实验证实：连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。建议大家不要煲“手机粥”，最长的通话时间尽量控制在半小时。

实验模拟了安全辐射标准下人们接听手机的状态，微波强度在安全标准状态下，持续“接听”两小时后，晶状体活体细胞样本，无一幸免地遭到了损伤，显微镜下，它们的细胞通讯连接功能的基因都产生了突变。

3、手机辐射会导致老年痴呆症

瑞典一项医学报告指出，发自手提电话的辐射可能对使用者的脑部产生危险，其中包括出现老人痴呆症等。这给手机辐射有害的说法又增加了一个佐证。

实验证明：只要紧挨着来自手提电话的辐射波下两分钟，人体内防止血液内有伤害性蛋白质及毒素进入脑部的防卫机能也就会丧失作用。而有伤害性的蛋白质一旦进入脑组织，患上脑部及神经疾病----例如老人痴呆症、帕金森症以及出现多重硬化症的危险就将增高。

以下方法可以减少手机辐射对健康的伤害

接通时离头远点

手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候，这时要远离头部。最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。

使用专用耳机

澳大利亚的一项研究显示，免提耳机可以帮助用户减少手机释放的电磁辐射90%以上。所以最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机。

减少使用频率

在有固定电话的情况下，尽量使用固定电话，如果必须使用手机也要长话短说。不要将手机放在胸前口袋里或挂在腰间。

八类人应少打手机

癫痫病患者

手机电磁波有诱发癫痫病的可能。

严重神经衰弱者

长期使用手机可能加重失眠、健忘、多梦、头晕、头痛等症状。

心脏病患者

手机电磁波可使心电图发生异常。

甲状腺功能亢进症及糖尿病患者

手机电磁波可能导致内分泌紊乱，加重病情。

白内障患者

手机电磁波可能使眼球晶状体温度上升，出现水肿，加重病情。

孕妇及母乳喂养者

电磁波辐射有可能致胎儿畸形，还可能导致产妇内分泌紊乱，影响泌乳。

儿童及青少年

手机辐射可能影响少儿大脑发育，严重的会诱发脑瘤。

60岁以上老人

电磁波会妨碍老人大脑功能的正常发挥。

结语：现在的生活是越来越方便了，而且也变得多姿多彩，随着手机的普及，基本上每个人都用起了手机，这虽然是好事情，但是随之而来的就是手机中电磁波带来的辐射对人体的影响，不要小看它，手机辐射的危害也是很大的。因此，我们一样要做好降低手机辐射的工作，让自己能够尽量不要受到它的伤害。