傅杰英教授指出,养生不是养老,养生贯穿生命全过程,越早越好。养生是对生命的保养,而非对疾病的治疗。
养神修德,春夏养阳、秋冬养阴,简单顺势,保护环境,是养生的四大基础,如果没有这几个基础,养生无从谈起。
所以,我们无论年纪大小,都要关注自己的身体,不要年轻的时候拿命换钱,老的时候拿钱换命,这个是非常不值得的做法。
傅杰英教授指出,养生不是养老,养生贯穿生命全过程,越早越好。养生是对生命的保养,而非对疾病的治疗。
养神修德,春夏养阳、秋冬养阴,简单顺势,保护环境,是养生的四大基础,如果没有这几个基础,养生无从谈起。
所以,我们无论年纪大小,都要关注自己的身体,不要年轻的时候拿命换钱,老的时候拿钱换命,这个是非常不值得的做法。
对于湿气,你了解多少呢?这个东西,我们每个人的体内或多或少都会有点。所以说,从某种程度上来看,所谓的湿气,其实并没那么可怕,只要我
失眠障碍是目前最常见的睡眠障碍之一,主要特点是入睡困难,睡眠维持困难,早醒,并伴有巨大的压力和日间功能受损。在我国,大概有45、5%的
说到补钙很多人都有自己的心得,但若真想要把补钙做到真正行之有效,还真不是靠这随口一说的方法就能完成补钙这项艰巨任务的,还得需要了解
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。在生活中,由于各种因素的影响,人们记忆力的好坏是有差距的。有些人
春天到了,气温不稳定,一天冷一天热的,很容易出现上火的情况,那么春季上火吃什么好呢?跟360常识网来看看吧。虽然春天的气候比较温和,
从中医的角度上来说,脸色主要是分为赤色,青色,白色,黄色和黑色。我们中国人正常健康的人脸色应该是红润的,但是每个人的体质不同,呈现的脸色也不一样。
眼角发痒是怎么回事眼睛痒是很多眼部疾病的先兆,但是如果没有其他的伴随症状很有可能是过敏体质的表现之一,为什么眼角会痒啊?有几种可能
我国传统医学理论向来重视饮食卫生习惯对人身体的影响。古代医学家张仲景指出:“食毕当漱,令齿不败而口香。”食后漱口,可保持口腔湿润度和清洁,可刺激舌上味蕾,增强味觉功能,还可有效防治口腔及牙齿疾病,保护好口腔和牙齿。
每天早晨或晚上睡前轻叩头部——刺激头部穴位,能够调整人体健康状况。全身直立,放松。双手握空拳举于头部,自然活动腕关节,用手指轻叩头部,先从前额向头顶部两侧叩击,然后再从头部两侧向头中央。
头发、指甲的生长速度是什么样的?它们生长的快慢真的和人的状态有关吗?人闲长指甲,心闲长头发这句话有没有科学依据?头发和指甲算是我们