随着昼长夜短,睡眠时间减少,很多人的鱼尾纹明显起来。医生提醒,补充富含维生素B1的食物能减少皱纹生成。
北大人民医院眼科医生曲进锋指出,人体缺乏维生素B1,不但眼睛会干涩、容易导致视神经炎症、造成视力减退,还易出现鱼尾纹。这是因为维生素B1起着平展皮肤皱纹、预防和延缓眼睑及鱼尾纹形成的作用。
随着昼长夜短,睡眠时间减少,很多人的鱼尾纹明显起来。医生提醒,补充富含维生素B1的食物能减少皱纹生成。
北大人民医院眼科医生曲进锋指出,人体缺乏维生素B1,不但眼睛会干涩、容易导致视神经炎症、造成视力减退,还易出现鱼尾纹。这是因为维生素B1起着平展皮肤皱纹、预防和延缓眼睑及鱼尾纹形成的作用。
不知从啥时候开始,人,身体一有什么病痛不适,都会把这个锅甩给毒素来背,不管是长痘还是长胖了,责任统统都推给毒素,好像只有干掉体内的
随着人们生活水平的提高,各方面较以前俨然有了很大的改善。然而人们的健康状况却每况愈下,令人担忧!
那人体内真的存有十多公斤的宿便吗?“不可能存有这么多公斤,人体内也根本存不下。”张道权表示。“从吃下食物到消化再到排出,正常人需要7—8个小时左右
网上会有很多关于健康养生的金句,心灵鸡汤等,其实,这些所谓的养生金句并不是完全正确的,各种奇形怪状的健康谣言,一不小心一传就是成百上千年。
刮痧的作用很多,不仅可以缓解感冒,对于颈椎病还有一些疼痛的疾病通过刮痧,都可以得到缓解。而且,因为刮痧的操作简单,只需要一个刮痧板就可以了,所以,被更多的人接受。
秋天到了,天气秋高气爽,秋老虎过后,气候非常宜人。可是对于很多人来说,入秋以后,体内湿气重的问题突然明显,表现为全身乏力、身体困倦、头重如裹。
由于现在生活和工作压力较大,许多年轻人也开始注重养生了。为了拥有健康的身体,他们想通过中药为自己和家人进行保养,这是一种非常健康的
国人的膳食中钙摄入量普遍不足,这个问题往往被人们忽视。长期钙不足会影响到青少年时期形成的身高和体型,影响到中老年期患骨质疏松的风险,影响到情绪的稳定,影响到失眠的危险。
秋冬季节到了,很多人在睡前都有泡脚的习惯。泡脚对身体有好处,但不是所有的人都适合泡脚的。据报道有人因为泡脚导致猝死,因此泡脚也要注意。那么哪些人不宜泡脚呢?
我们总听专家们讲这样那样的养生经,什么晚上几点后不能进食,想健康要多运动,否则肌肉会变成脂肪之类的……现实果真如此吗?营养学家们的研究结果可能并不完全相同。