女性都是爱美的，也是会在自己的脸上花大工夫的，除了日常的护肤品还要有面膜的使用，才可以满足女性的心理诉求，其实在市面上出售的面膜有很多都是以草本植物为主、料的，但是还有一个最关键的问题就是很多厂家有可能在面膜里添加过多的化工原料这样对女性的皮肤是很大的损害，那纯天然的茯苓蜂蜜面膜又如何制作呢？

茯苓，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。 是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松树根上，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，精制后称为白茯苓或者云苓。

宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等功效。

1.食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力

2．蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用

3．蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长

做法茯苓蜂蜜面膜 材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克 做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。 功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑

这些用料对人体无害而且都是可以食用的事物，只是要注意用量和方法不要浪费材料，根据自己的情况添加这两类材料，但是如果只做成面膜之后敷在脸上没有好的效果反倒使皮肤产生其他问题，就要立即停止去看医生，注意材料的保鲜。