现在正是秋末冬初的季节,也是柑橘里成熟的季节,要是把柑橘的香甜味道配合上柠檬的酸味一定是一道酸甜可口,清爽无比的好茶,而且经常饮用还可以增强免疫力,抵抗感冒,可是有的人却不太会做,所以不喜欢喝,那么小编就教教你们怎么做更好喝,保证你们一定会喜欢上这道简单而又好喝的茶

一先准备食材:柑橘8颗,柠檬半个,冰糖3颗,水适量

二做法:1将柑橘洗净,其中5颗榨汁,3颗用刀划出5-6道刀痕,便于柑橘中汁水流出;2、将半个柠檬切3片备用,剩下的柠檬榨汁待用;3、将柑橘汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中,冲入1/4开水搅拌均匀,再下入柑橘,持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用。

三柑橘可理气、解郁、化痰、止渴、消食、醒酒,《本草纲目》称金桔“酸、温、甘、无毒”;“主治下气快膈,止渴解醒,解臭,皮尤佳”;“疗呕哕反胃嘈杂、时吐清水,痰痞,痰疟,大肠闭塞,妇人乳痈”。作为食疗保健品,柑橘蜜饯可以开胃,饮柑橘汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰,适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。

四说到柠檬,可说是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素。

柑橘柠檬茶的做法真的很简单,而且对身体还有这么多的好处,而且也是平时我们都很常见的水果,柠檬含有丰富的维生素c,维生素b1,维生素b2,,柑橘还可以消食,止渴,化痰,醒酒,要是能经常饮用柑橘柠檬茶肯定能增强抵抗力,更好的预防一些疾病的