耳鸣是很多人不陌生的，出现这样情况原因比较多，常见就是上火引发，身体火气比较大，很容易引发耳鸣现象，在春季的时候这样情况更是很普遍，改善耳鸣药物是最佳选择，选择一些去火的药物，能够很好缓解这样情况，那睡醒后耳鸣原因是什么呢，也是有很多方面的，下面就详细的介绍下。
睡醒后耳鸣原因：
1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
3、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
在对睡醒后耳鸣原因认识后，自身出现这样情况，都是要看自身患有的原因，这样在改善的时候，都是能够选择正确的方法，不过想要能够很好的改善睡醒后耳鸣，饮食也要注意，对一些辛辣食物要减少吃，这类食物对身体没有任何帮助。
