经常会有很多的朋友感觉到胸闷气紧，有时候还会不停地发出咳嗽的声音，平时很多的原因都可能会引起人出现这些不适，最为直接而明显的就是患有某些心胸疾病，平时在治疗的时候，也可以通过多种方法相结合来进行。下面小编来介绍对于胸闷气紧咳嗽的朋友可以通过哪些方法来治疗。
1．精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
2．体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
3．药物治疗：有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg口服（或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日）。
4．物理治疗：引起胸闷的原因很多，其中就有颈椎病所引起的胸闷。可以利用爱诺康中药枕治疗颈椎病，从而是胸闷得到治疗。
预防
1、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，如反复感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适当且一些补养肺痛的中药，以提高机体的抗病能力。
2、在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力所能及的体育活动，或增强肺功能，最好每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能，又可增强肺泡的弹性和血液供给。
除了要及时的通过以上的这些方法来治疗之外，平时还应该要进行一些预防，每天适当的进行一些户外活动，尤其是可以多晒晒太阳，它能够有效地促进人体对于维生素a的合成，同时，也具有很好的杀灭真菌及细菌的作用，能够有效的预防各种疾病。
