人吃五谷杂粮，会生病是在所难免的，但是因为我们不是专业的医生，所以当身体出现了一些异常的反应的时候，总是不知道身体换上了什么疾病，所以无论是大病还是小病，只要是身体不舒服就会惴惴不安。所以简单了解一些常见的疾病是很有必要的。今天，小编就会大家简单的介绍当出现了腰痛的时候，是怎么啦？
1. 肾虚
肾虚导致的腰酸腰痛，小便次数多而清，听力减退，注意力不集中，焦躁，气短，四肢冰凉等症状。肾虚通常由长期劳累或纵欲过度所致。肾虚的症状如果较为明显，则需要就医检查，看是否伴有泌尿系炎症感染。如果症状较轻，也可通过运动饮食进行慢慢调理。平时注意多休息，节制房事，适当运动锻炼。可按摩肾俞穴或足疗进行辅助恢复。
2. 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出导致的腰痛通常是机械性疼痛，即：人活动的话，疼痛就会加重，休息后疼痛会得到缓解。
腰椎间盘突出多由坐姿不正，久坐工作所致。尤其是现在，用电脑的人群越来越多，很多人电脑前一坐就是10来个小时，坐姿不正者很容易患上腰椎疾病。
3. 强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，其发病的时候出现关节疼痛，比如髋关节、膝关节、踝关节疼痛，其中最为明显的就是腰痛。这种腰痛通常属于炎性腰痛，即：早晨起床后出现关节僵硬，活动一下后，疼痛便会得到缓解或减轻。
强制性脊柱炎以男性为主，且多为年轻人。虽然目前无特别有效的治疗方案，但及时遵医嘱治疗，还是可以缓解疼痛和阻止疾病发展的。
无论是着凉引起的腰痛，还是因为身体中出现了一些疾病导致的腰痛，就不要掉以轻心，应该及时的看医生，然后确诊病因后，及时的对症治疗，让疾病在患病初期就得到有效的控制，这样对人体的危害才会降到最低。
