在出现血压低的时候一定要重视起来,不要以为血压低是小毛病.血压低的主要症状就是头晕。血压低的出现,说明了人的身体内出现了一些毛病,其中头晕是最常见的并发症,在出现了血压低头晕的时候首先一定要先去医院做一个检查,根据医生的治疗意见治疗,一定要保证自己的心情,不要有太大的波动,因为血压是与心情是有关系的,下面我来说一下具体应该怎么办.

要预防低血压症可采取以下几个措施:

一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品

三,加强体育锻炼,体质不好就减少强度、但要坚持、、、提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

四,为防止晕到,,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。

五,药物治疗,可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。 用嘴巴呼吸不是不可以、但是效果比鼻子差点、主要是杀菌和温度方面、对血压没什么影响滴、、 但是最好不要用嘴呼吸,因为嘴巴对空气里的有害物质不能过滤掉,有害物质进入肺部后,会产生刺激,损伤肺部,导致咳嗽,如果是冬天,直接吸入冷气也对身体不好。还是先把鼻子治好再说喽.

低血压可分为急性和慢性。急性低血压多因其他严重疾病引起,如心肌梗塞、中风、大出血等。可引起昏厥或休克,病情复杂急剧,需送医院诊治。 平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10%。

慢性低血压一般可分为三类:

①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无如何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。

②体位性低血压:当人体由卧位到直立位,或长时间站立时,血压突然下降超过20mmHg,伴有眼前发黑、头晕、跌倒。多种疾病可引起体位性低血压,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏综合症,或其他如:久病卧床,体质虚弱的老年人。

③继发性低血压:由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症,风湿性心脏病,降压药,抗抑郁药和慢性营养不良症,血液透析病人。

经过上面的介绍之后,想必大家已经了解了血压低出现头晕的情况应该怎么办.除了上面所说的具体解决办法之外,当然还是要在饮食上要加以控制,在饮食上主要是控制不要吃太多的肉类食品,也不能吃脂肪含量过多的食物,因为吃的太多,对身体是没有好处的,平时也要注意自己的休息,保证睡眠质量.