孕酮，我想一般的青少年是不懂的是什么意思的。孕酮可以说是维持子宫内膜的生长，不能够产生正常的分泌反应，其实孕酮的偏低很有可能造成流产等症状。在生活中我们可以通过食疗的方式让孕酮得到提高，那我们来看看到底怎样才能够有效的治疗孕酮偏低呢？有哪些食物可以预防？

黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。黄体酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。

黄体酮又名孕酮，为孕激素。用来人工调整月经周期具有一定作用，但黄体酮不是万能的。黄体酮属于处方药，需在医生指导下使用，黄体酮具有副作用，要慎用黄体酮。黄体酮有口服和注射两种剂型。孕酮低怎么补？

食补

孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

①色鲜味香能促进食欲。

②含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

③含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

④所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

怎么样你们是不是对孕酮或者是孕酮偏低有了一定的了解了呢，那要提醒大家的是孕酮偏低的朋友你们一定要通过食疗或者是其他有效的方法进行治疗，不然很有可能就会造成习惯性的流产，对子宫是有不可避免的危害的。