一般情况下如果尿液里有异味多是因为喝水太少导致尿液浓度变大，出现明显的异味，对于这样的情况来说只要平时多喝水就会得到很好的解决。另外我们知道，平时喝水过少对身体的影响是很大的，一方面会造成容易疲劳，同时也不利于周身的血液循环，因此多喝水多运动是解决尿液有异味的好方法。

如果自身没有明显的不适感，只是尿液异味，可能是尿液浓缩造成的，这和你喝水少有直接的关系，也和你的饮食习惯有关，忌食油腻辛辣食物，建议加大饮水量，吃些清淡食物，一般都会好转.

另外，尿液馊臭在中医范围属于膀胱经湿热过度，西医认为是相关的炎症，生活习惯及饮食调理后，如果症状进一步加重，建议看专业的泌尿外科.

尿臭可能与饮食有一定的关系。建议注意饮食，少食辛辣油腻，多饮水，多吃蔬菜水果。如果有不适，建议检查尿常规。正常尿液的气味，来自尿内的挥发酸。当尿液排出体外放置后，因尿素分解可出现氨臭味。

如新排出的尿液即有氨味，为慢性膀胱炎及尿潴留的表现。有些食品如蒜、葱、和某些药物也可使尿液出现特殊气味。糖尿病酮症酸中毒时尿液可呈苹果样气味。根据以上情况，可大致判断出尿液气味异常的原因。

另外还有一种情况就是如果尿酸高的人群出现尿液有异味的情况，尿酸高的患者在平时要注意良好的饮食调养，注意不要吃过于油腻，避免吃一些影响尿酸的食物，如鱼类或动物的内脏等。也要多喝水，这样才能让过高的尿酸通过尿液排出体外。