生活中很多每个人都不可能一年到头什么疾病都不发生，总会有一些莫名的小疾病有可能会找上你，有些生活习惯各方面调理的比较好的，可能出现的情况比较轻，有些情节严重一些罢了，那么头昏呕吐是什么疾病的症状呢，生活中需要注意怎么进行调理呢？下面就一起看看吧。
临床上，引起头晕恶心想吐的因素有很多，头晕恶心想吐可能是感冒、神经衰弱、脑瘤、颈椎病、贫血、脑供血不足、美尼尔氏综合征、腔隙性脑梗塞、血糖、血压低、心律失常、中毒、休息的时间和质量不好等原因所造成的。长时间的头晕恶心是某种疾病所致，因此，我们一定要及时的找出病因，对症治疗。
一、注意饮食
眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌浓茶、咖啡及辛辣之品;气血亏虚型的患者宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，忌暴饮暴食;肾精不足型的患者忌食过咸伤肾之品，多食核桃，充养脑髓;痰湿中阻型的患者忌肥甘厚味，戒饮酒，予佩兰、桔皮泡水饮，健脾祛痰。。
二、护理
1、创造良好的环境 保持病室清洁安静，避免噪音。减少陪护和探视，保证患者充分的休息和睡眠，维持最佳的身心状态，
2、健康锻炼 在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。
上面介绍的就是头昏呕吐的一些疾病的症状，可能有些会是比较严重情况的疾病，生活中需要注意饮食调理，不能暴饮暴食，适合吃一些比较清淡的食物，还有生活中的护理也非常重要，一定需要一个非常好的休息环境，在适当的情况下还可以选择锻炼身体。
