我们都知道能够孕育一个健康的宝宝，不仅仅是女性单方面的问题，是需要男女双方共同的努力，在孕前都需要做好充足的准备，只有保证精子的质量才能够保证孕育健康的宝宝，尤其是很多男性在孕前一定要调整好生活习惯首先尽量避免抽烟和喝酒，每天要保证充足的睡眠，下面一起了解一下精子对胎儿的影响有哪些。
精子对胎儿的影响是哪儿有哪些
精子质量直接影响胎儿健康
精子和卵子结合，形成受精卵。受精卵逐渐分裂成长，发育为胎儿，最后瓜落蒂熟，健康可爱的宝宝降临人世。由此可知，精子对于优生优育是何等重要。
因此，医生建议每一位丈夫，为了优生，在准备生育之前，最好检查一下精液常规检查，这对于优生是十分必要的。如果精液有问题，应该进行治疗。有的男性精液中的精子活力比较低、成活率不达标、数量不太足，这种状态下，有时可能会怀孕，但这种情况下的怀孕往往容易发生意外。流产、胚胎停止发育、胎儿异常等现象，常常与精子质量不高有关。
医生还指出，一旦发现精液有问题，应该分清病因，需要治疗的应该尽快治疗，不要让带病的、残疾的、缺乏受精能力的精子有机会和卵子结合。其实，有许多的精子质量问题，是比较容易治疗的，用药后往往很快可以改善，完全没有必要仓促怀孕。
多方因素影响精子质量
医生说，精子生性娇嫩，容易受到各种“敌”害，因此，在日常生活中切不可掉以轻心。
像梁太太之所以流产，就是因为梁先生的精子质量差造成的。医生分析说，夫妇因两地长期分居而长期禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子往往很多，此时的精子质量大打折扣，如果受孕则容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。
精子也有一个生物进化的基本特点，男人经常射精往往可以提高精子的质量，使受孕率增加，当然，这种经常的射精是符合生理要求的，不能是过度的。如果年龄在25岁左右，一周三次的性生活是比较适宜的。倘若年龄在35岁左右，一周两次的性生活比较适宜。需要说明的是，次数没有恒定的标准，应该根据自身的情况灵活确定。
此外，生活中有些因素对精子影响挺大的。第一就是烟酒，有研究表明，吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数目较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。
第二营养，精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食，不喜欢吃如肉、蛋、鱼和奶制品等，天长日久，可使体内含锌量下降。而微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，含量少会使精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。
第三温度，精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量减少，导致不育。
第四次数，如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。
第五“药”和“射线”。
第六情绪，心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。
很多男性总是认为孕育一个健康的宝宝是女人的问题，其实这样的想法是非常错误的，胎儿的形成是精子进入到卵子当中巧妙的结合，上面就是对精子对胎儿的影响有哪些的介绍，通过了解之后我们知道精子的质量也严重的影响到胎儿的健康，所以希望很多人能够引起重视，在怀孕之前男女双方都要做好调整。
