很多人都知道鼻子方面的疾病一般都会引起鼻窦炎甚至是鼻息肉的现象，所以平时如果你有鼻窦炎的话要知道作出治疗措施，这样才可以保证鼻窦炎不会继续恶化，如果继续恶化的话很有可能需要手术，到时候就会耽误你的正常生活，而且会需要很长时间去休养，对于你的鼻子也是没有好处的。

家庭治疗措施

一、不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。应该将鼻涕吸人喉咙，再咳出。

二、吸入热蒸气湿度是使纤毛摆动、粘液流动及鼻窦通畅的关键。最简单的方法是将脸面对一盆热腾腾的沸水，用一块毛巾覆脸，用力吸人热气，使它们进入鼻腔。也可以趁洗热水澡时，吸人四周的热水汽。一天吸两次。

三、使用加湿器在卧室使用加湿器，可预防鼻腔及鼻窦干燥。但需记得每周清洗一次，以免霉菌孳生。

四、指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦，可促进新鲜的血液流至此部位，并缓和不适。

五、敷热毛巾用热毛巾覆盖眼睛及头骨，町以消除鼻窦痛。可能只需几分钟，即可见效。

六、喝杯热饮着鼻塞发生在上班时间，不妨利用热水、热茶或咖啡，以提供热蒸气。用双手罩住杯口，倾鼻用力吸，也可缓解一下鼻塞。

七、多补充水分每天喝大量的饮料——冷饮及热饮，可以稀释粘液，保持其流动性。喝热的植物茶，例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡卢巴等植物茶，更容易使粘液流动。

其实调理鼻窦炎的方法并不难，只是你在生活中一定要注意好这些方面，这样就可以让你在生活中一边调理一边工作，而且不会耽误你的时间，相信你也比较喜欢这样的方式，只有你自己对你身体作出关爱才能够保证你的身体能够健康。