人身体的任何部位的不适，裸露在外面的部位如果出了什么异常就会影响人的形象，特别是脸上起红疙瘩还瘙痒，不仅影响形象还不能抓，万一抓破了就更雪上加霜了，留个疤就更难看了，为了让自己的形象不至于这么糟糕，赶紧去除这烦人的问题，你脸上的皮肤瘙痒起红疙瘩应该要怎么办呢？

一、防晒

皮肤是最经不起紫外线的摧残，它对于任何肌肤问题都是要命的，因此，从现在起，全年防晒吧，不光只是在室外，在室内也必须注意防晒，住所也不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

二、用天然护肤品

使用天然自制的护肤品，可以用蔬菜或水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

三、用不含酒精的爽肤水

一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，而爽肤水就是要给面部清爽及光滑的作用，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

四、常用冷水洗脸

常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水约20℃—30℃，再逐渐降低水温，使用防敏洗面奶。

五、补充维他命c

缺乏维他命c，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命c的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

脸上的皮肤也还是比较脆弱的，特别是脸上出现异常以后更加要小心的护理，最忌讳用手抓用手挠，手上的细菌很多，万一让起的红疙瘩再次感染也许情况会更严重。洗脸的时候也需要注意，不能使用有刺激容易过敏的化妆品。