荔枝粥:干荔枝5~7枚,粳米(糯米)50克。将干荔枝、粳米(糯米)同放入锅内,加水适量,共煮为稀粥,晚餐食用,3~5天为1个疗程。具有温阳益气、生津养血的功效。
生芦根粥:生芦根30克,粳米50克。将生芦根洗净,水煎取汁备用;粳米淘净入锅,加水煮至八成熟时,加入生芦根汁,煮至米烂成粥即可,晨起空腹食用。具有清热除烦、除口臭的作用。
荔枝粥:干荔枝5~7枚,粳米(糯米)50克。将干荔枝、粳米(糯米)同放入锅内,加水适量,共煮为稀粥,晚餐食用,3~5天为1个疗程。具有温阳益气、生津养血的功效。
生芦根粥:生芦根30克,粳米50克。将生芦根洗净,水煎取汁备用;粳米淘净入锅,加水煮至八成熟时,加入生芦根汁,煮至米烂成粥即可,晨起空腹食用。具有清热除烦、除口臭的作用。
泡脚虽然是一种养生的方法,但是,并不是适合每个人,专家告诉我们说:秋冬季节,不少上班族都有回家泡脚解乏的习惯,那热水泡脚要注意哪些呢?
一般服药都需用温水,但以下几种换成米汤等能提高胃肠舒适度及疗效。下面跟随360常识网一起来看看吧。
日晒的减少还会影响人体内维生素D的合成,后者和肥胖症有着直接的联系――明尼苏达大学对38位体重超重的人群开展的实验显示,他们通过日晒
如果打鼾的症状比较严重,并有一种随时可能喘不上气的感觉,或者自己可能从睡眠中憋醒,这时候要考虑是否有呼吸睡眠暂停综合症,需要到医院就诊,采取必要的治疗措施。
每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。此外,为了预防“空调病”,可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。
自己存脐带血有用吗?很多人因为脐带血的神奇功效,想方设法保存脐带血,认为是“生命银行”,还是听一下专家给我们的建议吧。
心供血不足导致。指甲有黑点:身体供氧不足。指甲黑线:体内心肝有瘀血。指甲竖线:肝火旺,体虚,元气不足,可能是熬夜引起,建议补充睡眠,补足元气,提高免疫力。
献血对于许多人都并不陌生,现如今的大学生也有不少人会去献血。而对于献血是否会伤害身体,社会上也是众说纷纭。但是其实事实并不像大家想
从大的方面上来讲,一个社区一个公共场所,需要全民动员,特别是负责单位部门,应该及时采取相应的积极措施,普及预防登革热常识,同时进行灭蚊防蚊工作,做到真正意义上的预防控制。
女性40岁以后,每年做1~2次乳房X线扫描是利大于弊的,但是如果在40岁以前,经常做这样的检查或者一年超过一次,就会弊大于利。同样的,用辐射测量骨密度的方法,对于骨质疏松的诊断十分有效。