由于腋下的汗腺较大，所以大多数人的腋窝出汗量都比身体的其他地方都多。可是腋下出汗经常导致尴尬，由于汗量过多导致衣服被弄湿都是大家常有的经历了。另外，腋下出汗还经常伴随着异味，难闻的异味拉远了我们与他人的距离。那么怎么治疗腋下出汗以及异味呢？现在就让小编告诉大家吧。

1、注意饮食。不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

2、中医按摩。将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感。再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感。复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。

3、用止汗剂

如果以上的方法效果不大的话，可以考虑用止汗剂。止汗剂里面的一些成分能够使产生汗液的汗腺导管堵塞，帮助分泌细胞萎缩，最终能够达到汗液分泌减少的目的。

4、多喝乳酸

经常喝乳酸饮品对治疗狐臭很有效果。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

5、治疗偏方

若腋下有异味，不妨自制爽身粉，可以选用干的陈皮（也就是橘子皮，吃完了晒干也可以，但是要非常干），干柠檬皮，熏衣草，玫瑰或者柑菊，将他们磨成细微的粉末（不扎手）洗澡以后，轻轻拍与腋下，既可以除臭，又不会堵塞毛孔。

腋下出汗多如果不及时处理，就会给病菌提供良好的发育坏境，最终有可能患上狐臭，所以我们不可忽视自己腋下出汗的情况。除了上述方法外，及时剃毛以及正确选用衣服也有利于抑制我们腋下的出汗量和以为。