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毛孔粗大多吃番茄!

毛孔粗大多吃番茄!

番茄含有丰富的维他命C,可以帮助缩小毛孔。毛孔粗大的肌肤通常為油性肤质,由於过多油脂及污垢堆积在毛孔内,进行形成粉刺阻塞毛孔,於是毛孔越撑越大,若不当挤压,更会导致毛细孔受伤和皮肤发炎。而如果脸部没有经常清洁与去角质,角质阻塞毛孔,也会造成毛孔粗大。

而随著年龄的增长,肌肤开始出现鬆弛现象,血液循环会逐渐减慢、新陈代谢速度也会变慢,胶原蛋白严重流失,导致肌肤看起来乾涩,毛孔也会呈现粗大的状态。

定期去角质减少油脂分泌

医师表示,老旧角质容易阻塞毛细孔,而定期适度去角质能使皮肤油脂分泌减少,有助於因角质增生和堆积所引起的毛孔粗大问题,一般来说,通常会建议每隔28天可以进行一次大去角质,至於小去角质则可1至2周进行一次,去角质次数千万不能过于频繁,以免造成肌肤受损。

维他命C水果缩小毛孔

除了做好脸部清洁工作外,也可以透过饮食的方式改善毛孔粗大问题,像是可以多摄取番茄、芭乐、奇异果等含有丰富维他命C的水果,维他命C具有抗氧化的作用,不仅可以防衰老,还能保护皮肌肤、缩小毛孔,促使肌肤弹性紧绷。