在我们的生活中，我们经常那个会有一些长痘痘的朋友们。大家都没有重视起这个现象，于是我们也就无法采取有效的措施去解决。今天，我就想来跟大家了解一下啊关于胸口上长痘这种症状的出现，我们应该采取的正确措施是什么。也希望，大家能够重视起这一次的分析。

背上长痘痘的原因 背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。

1.保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

2.如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

3.背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

4.流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好

5.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌

6.皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触 胸前长痘痘的原因 大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞

注意：

1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

不知道大家通过上面的了解，有没有对于胸口上长痘这一症状的出现，有一些更科学的，合理的解决措施。其实，生活就是这个样子，我们需要不断的去接受经验教训，才能在以后的生活状态中越来越好。希望各位朋友们都可以健康快乐。