目前的生活条件好了，油脂分泌旺盛，痘痘也成了大家比较头疼的问题，痘痘形成原因多种多样，跟内分泌有着直接联系，对于痘痘的处理方式很多人都喜欢拿手去挤，这样是完全不正确的处理方式，落疤以后会出现痘坑，也就是我们常常说的痘印，怎样快速的去除痘痘和痘印的问题呢，我们一起了解一下。

一、盐水+牙膏去痘法

1、使用方法：

(1)取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。

(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中 草药 牙膏即可。

2、功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。对于初期痘痘，治疗效果最佳。

二、黄瓜去痘印面膜

1、自制白菜黄瓜汁去痘美白面膜材料：圆白菜叶一片，小黄瓜两根。

方法：将圆白菜洗净后，用电熨斗将菜叶烫平，接着再洗净黄瓜，放入果汁机中榨取汁液，待用。

2、敷用：洁面后，先将黄瓜汁均匀地涂敷到面部上，接着再将烫好的圆白菜叶盖到脸上，等待约30分钟后取下，再用清水洗脸即可。

3、功效：本款自制圆白菜叶面膜具有清凉降火的作用，能帮助消除青春痘及炎症。

注意事项：洗脸次数不可太过频繁，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使皮脂腺变得越来越不稳定。不要用手去挤压痘痘，不但不能有效地去除痘痘，反而使手上的细菌引起痘痘二次感染，使痘印更加难以消除。

通过以上的方法大家也了解到对于痘痘和痘印的应对方法，容易长痘的皮肤平时要注意，不要经常涂用过厚的化妆品在脸上，那样很容易引起毛孔的堵塞，还会影响其的面部皮肤呼吸问题，在饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，养成良好的生活规律。