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黄褐斑的简单去除方法 食疗妙方

黄褐斑的简单去除方法食疗妙方

妙方一:绿豆百合汤。

准备食材:绿豆适量、赤小豆适量、百合适量。制作方法:把上述三种食材洗净,放入清水中浸泡30分钟左右,放入锅中,加入适量清水,先用大火煮至水滚,后改用小火慢慢熬至绿豆、赤小豆熟。食用方法:喝汤。食物疗效:绿豆及百合中含有使我们皮肤中的黑色素还原的维生素,绿豆百合汤具有美白的疗效。

妙方二:牛奶煮核桃

准备食材:200g牛奶、200g豆浆、200g黑芝麻、300g核桃。制作方法:把牛奶和豆浆倒在一处,搅拌均匀,把核桃及黑芝麻置于小石磨中,慢慢倒入混好的牛奶豆浆,边倒边磨,将已经磨好的食材置于锅中煮至沸腾,按个人口味,加适量白糖或在煮至沸腾时打入生鸡蛋搅拌。食用方法:1次1小碗/日,可长期使用。

妙方三:羊奶鸡蛋羹

准备食材:250g羊奶、2个鸡蛋、50g冰糖。制作方法:冰糖配以适量的清水置于锅中煮至融化,接着加入事先准备好的羊奶,继续煮至沸腾,最后加入两个鸡蛋,搅拌,煮至沸腾,出锅。食用方法:直接食用。

温馨提示:即可以变美,又可以一饱口福之欲,做法又简单,美女们,我们何乐而不为呢?