如果一个人的脸上突然长斑，会让人感到非常的苦恼，因为来的太突然，让人难以接受，不愿面对现实，因为脸上长斑是一件影响自己形象的事，那么脸上突然长斑是什么原因引起的，要怎么去除斑点呢？下面就来给大家介绍一下突然脸上长斑的原因和怎么去除。

面部经常被强烈日光照射，会使雀斑数增加和使原有雀斑颜色加深；体内某些激素代谢紊乱也会使雀斑数目增加。体液的酸碱度与雀斑的数量、颜色有进一步的关系。例如：疲劳、疾病、生育前后、浓妆后出汗等会使体液呈酸性，因而雀斑就明显。还有人认为雀斑与遗传有关。如何去除雀斑？

1、注意防晒，不去或少去露天游泳场，外出时要戴遮阳帽、太阳镜；

2、休息，避免疲劳，特别要注意睡眠和饮水，睡眠好皮肤有光泽，雀斑的颜色便会明显变淡；

3、注意饮食中的酸碱平衡，适当多吃一些新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，弱碱性的体质皮肤就好；

4、坚持皮肤按摩，按摩可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力、减少色素沉着，使雀斑的颜色转淡；

5、使用防晒化妆品，如防晒霜等，以避免日晒使雀斑的数量和颜色增加和加深；

6、使用含有维C的护肤品，如HR的维他命C精华素，这是非常快速唤醒“沉睡细胞”的一款产品。

面对脸上突然长斑的事实，希望那些人们能够正确的对待，不要过于的烦躁，而是应该去寻找脸上突然长斑的原因和怎么解决祛斑的问题，如果读了上面的这篇文章，就可以帮到这些脸上突然长斑的人们。让他们可以具体的了解到长斑的原因，和怎么去除斑点的方法。