色斑是很多人都有的,肌肤在出现色斑的时候,都是要及时的改善,否则对肌肤的损害很大,尤其是女性更是最肌肤要进行保护,那色斑的形成有很多原因,常见就是生活作息不当,但是身体内分泌失调,使得肌肤有色斑形成,那对去除色斑的方法都有什么呢?

很多人对去除色斑的方法并不是很清楚,色斑在消除上也是有着一些不错方法,不过在消除色斑的时候,也是要注意不能随意的进行,要先对消除方法进行认识。

去除色斑的方法:

1、冷热交替护理

做法:先用冰块把整个面部冷却1分钟左右,即所谓的“大面积撒网”;面部有色斑的地方,再用冰块重点冷敷1分钟左右,即所谓的“突出重点”;然后用热水浸湿化妆棉,热水的温度以面部所能承受为限,将此妆绵敷到刚才重点冷却的色斑部位大致1分钟,即所谓的“冷热护理”。如有必要,可将整个过程再做一次。

2、洗脸用热毛巾

色斑的形成与肌肤的新陈代谢有很大关系,用热毛巾洗脸的原理就是促进肌肤的新陈代谢和血液循环,从而将肌肤表面的色素代谢出去,以达到祛斑的美容护肤效果。

功效:与热毛巾洗脸的原理有些类似,冷热交替护理的目的也是促进面部的血液循环,增强肌肤的活性,从深处击退顽固的色斑,让你的肌肤白里透红。

3、消疲劳好睡眠

压力过大、睡眠不足,这些因素都可能影响人体正常的新陈代谢与血液循环,给色斑的形成制造契机。因此,学会舒缓压力、保证充足睡眠,这就是简单祛斑的一个不二法门。

4、补充维生素C

维生素C,这是所有女人都十分喜欢的一类美肤元素,因为它可以有效地抑制黑色素的形成,并对色斑起到逐步的淡化作用。补充维生素C的途径也有很多,各种富含维C的新鲜蔬果、维C药品,当然一些富含维C的化妆品也是对付色斑的秘密武器。

5、胡萝卜汁拍脸

做法:先用清水将胡萝卜洗净,再将其榨汁;每天早晚洁面之后,取适量的新鲜胡萝卜汁拍脸,轻柔地拍打,以促进肌肤更好地吸收胡萝卜汁中的营养成分。

功效:胡萝卜可是绝佳的祛斑食物,因为它含有丰富的维生素A原,可以在人体内可转化为具有润肤、祛斑功效的维生素A。因此,只要大家坚持每天早晚两次用胡萝卜汁拍脸,就会收到非常不错的祛斑效果。

6.果蔬祛斑,每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对色斑的防治也有较好的效果,西红柿中含有的成分可以抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。柠檬汁对于色斑的去除也有一定的功效,先将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用,常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能达到祛斑的目的。

以上就是对去除色斑的方法详细介绍,按照以上方法进行消除是很好选择,不过在消除色斑的时候,也是要注意要长时间进行,色斑的消除不是短时间就可以做到的,这点在消除色斑的适合,女性们也是要注意的。