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头发出油该怎么办

天气温度越来越高,不仅我们的肌肤特别爱出油,就连秀发也似乎被油脂盖住了,我们的头发每天都会分泌一定的油脂,然而,在夏季受气温、出汗以及其他各方面因素的影响,头发会分泌出更多的油脂,让人感觉特别油腻,几乎一天不洗头,头发就已经很油腻了。实际上,适量的油脂可以保证秀发的健康,但头发总是爱出油,这也让美眉们看起来十分的影响美观。那么,头发总是爱出油该怎么办呢?美眉们可以尝试以下这几种去油的护理方法,力争秀发的蓬松和清爽!

1、改善生活方式

头发总是爱出油,有着两大类的原因,可分为外在原因和内在原因,首先,从内在而言,美眉们应该要改善生活方式,从饮食上、休息上,都要调整到最健康的生活方式,这样对于恢复健康的发质非常有帮助。在饮食上,应禁食辛辣、油腻的食物,避免在夏季吃火锅、烧烤,可预防头发出油;在休息上,要保证充足的睡眠,避免熬夜。

2、选择泡沫型的洗发水

从外在的原因考虑,如果美眉们所选择的洗发水不适合自己的发质,那么,就容易出现出油、头屑等问题,一般情况下,爱出油的美眉头发皮脂腺都比较旺盛,因此,要经常洗头,时间上不宜超出三天,并且应选择泡沫丰富的洗发水,将洗发水在掌心揉搓出丰富的泡沫,然后轻柔按摩头皮,令洗发水与头皮充分接触,并且按摩几分钟的时间,再进行冲洗,这样可以将头皮表面的污垢以及头发上的油脂通通清洗干净。在夏季使用泡沫丰富的洗发水,更能够抑制秀发出油。

3、避免选择碱性洗发水

爱出油的头发,除了选择泡沫丰富的洗发水之外,还可以选择中性或弱酸性的洗发水,对于抑制秀发出油也有一定的帮助作用。因此,美眉们在挑选洗发水的时候,可以挑选对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性的洗发水,避免使用碱性洗发水,会伤害发丝。如果头发出油特别严重的情况下,那么,可以尝试用少量的硫磺皂来洗头。

4、使用保湿洗发水

美眉们的肌肤爱出油,可以尝试使用保湿爽肤水,同样的道理,秀发爱出油,也可以使用保湿洗发水,对抑制秀发出油也有一定的帮助作用。很多美眉头发出油是由于头皮分泌油脂比较旺盛,导致秀发和头皮水油不平衡,与皮肤出油的原理是一样的,头发缺水也会导致油腻感,因此,为秀发保湿也是抑制秀发出油的方法。美眉们在选择洗发水的时候,尽量选择保湿型的洗发水,同时,最好也兼具去屑功能,可令头皮更加干净清爽,秀发也就不会那么油腻了。

温馨总结:除以上几点之外,美眉们在夏季还应该注重秀发的防晒,出门要佩戴遮阳帽、遮阳伞,以免秀发被晒伤。