突然长白头发是怎么回事？每个人都曾拥有过一头乌黑亮丽的头发，但是伴随着年龄的增长，头发也会慢慢从黑发变为白发，现在越来越多的年轻人也开始长白发了，甚至有些孩子在念书时也会出现这种现象。因此在电视上或者街上都会看到许多把白发变为黑发的这种产品的广告。长白发的原因究竟是什么呢？是人的正常的现象还是某种疾病？对于这种现象有没有治疗的方法了？让我们来找找看。
正常情况下，一般人中老年以后，即50岁之后头发逐渐变白是比较正常的。不少人白头发确实比较多，而且出现得比较早，主要有以下几个方面的原因。首先，这涉及先天的问题。从中医理论来看，“肾其华在发”，所以肾气足，头发就会乌黑发亮，比较润泽。头发过早变白可能与肾气不足有关。少白头现象大部分都跟遗传有关，除此之外，精神紧张、用脑过度等造成活性氧自由基对毛球黑色素细胞和合线粒体DNA的损伤等影响，白发数量可能会增多。但除了这些个别情况，一般的少白头现象都跟遗传有关。
其次，“发为血之余”，即气血充足时人的头发会比较好，因为此时气血可以滋养头发。有些人工作压力过大、用脑过度及思虑过度等，从中医角度来看，这会耗伤气血，头发不易滋润光亮，白发也会随之增多。另外，不少人容易着急上火，这是心火旺盛的体现，会焦灼血液。肝脏具有藏血的功能，怒气伤肝，也会使肝血无法润养头发，头发自然会变枯，白头发也会随之增多。
不能忽略的是，现在有不少人为了美观而烫染头发，人为地改变头发的颜色、形状等，这也会对头发造成直接损伤，从而增加白发产生的可能性，也有些人会表现为大量脱发。
关于这种现象，可以给读者提供一些意见，供大家参考。第一：注意饮食上的改变，多吃一些黑色的食物，比如：黑豆、黑芝麻、木耳、龟苓膏等，多吃一些蔬菜;
第二点很重要：如果你正在经历“少白头”的困扰，一定不要给自己造成心理负担，调整心理情绪放松心情，减少自身的压力，当心理放松了，感觉会好一些。
以上的内容就是关于突然长白发的原因，如果你现在的年龄还没超过五十岁，那么你就应该改变你自己的生活习惯和饮食习惯，压力不能太大，现在许多高中大学学校都会发生学生因压力太大而选择跳楼，这就是压力的力量，你要学会怎么把压力变成动力，如果学不会那么就把压力全部甩掉，这样白头发也把你甩的远远的。
