宝宝食谱
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什么鱼不适合小孩吃?7种鱼肉食用禁忌
都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼,但给孩子吃什么鱼,却应该讲究讲究。那么,什么鱼不能给孩子吃呢?年轻父母应该警惕7种鱼&mda..
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宝贝每天第一杯水怎么喝有讲究
小宝宝皮肤总是水润润的,皆因婴儿体内的含水量达到80%!但由于宝宝的新陈代谢比较旺盛,相对来说,需要水的量比成人还要高,孩子越小..
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宝宝不爱喝水怎么办?宝宝为什么不爱喝水
宝宝喝水少,会给健康带来一系列的不利影响,主要体现在消化和排泄上,容易导致皮肤缺水、上火、便秘等,同时不利于宝宝体内的排毒,..
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宝宝能吃面粉吗?宝宝吃面粉有什么好处
面粉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、粗纤维、维生素E及钙、铁、磷等丰富的营养素。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。宝宝早餐多吃面食..
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宝宝吃大米有什么好处?宝宝吃大米的做法
大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,宝宝吃大米有什么好处?下面360..
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宝宝能吃小米吗?宝宝吃小米的做法
小米营养十分丰富,宝宝可以吃小米的,可以补充营养,强身健体。小米含有丰富的营养元素如蛋白质,脂肪,膳食纤维,矿物质,维生素,..
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宝宝能吃西米吗?宝宝吃西米的做法
西米性温、味甘;有健脾、补肺、亮发、健脑、明目、益肝、治脾胃虚弱和消化不良的作用。小粒西米可偶尔煮粥或制作汤羹给宝宝食用,可..
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宝宝能吃糯米吗?宝宝吃糯米有什么好处
糯米营养价值高,而且富含蛋白质、B族维生素、钙等物质,那么宝宝吃糯米有什么好处?宝宝食用糯米,可以起到补钙、增强肠胃功能和促进..
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宝宝能吃薏米吗?宝宝吃薏米有什么好处
宝宝能吃薏米吗 薏米不仅含有高蛋白约12.8%,而且还含有丰富的维生素B族,矿物质,膳食纤维等,是一种营养平衡的谷物。那么,宝宝能..
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宝宝能吃燕麦吗?宝宝吃燕麦有什么好处
宝宝能吃燕麦吗?宝宝吃燕麦有什么好处 宝宝能吃燕麦吗 宝宝能吃燕麦。燕麦里所含的不溶性膳食纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进..
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宝宝能吃花生吗?宝宝吃花生的做法
花生含有丰富的植物油、蛋白质和维生素,是人们喜爱的食品之一。不少宝宝喜欢抓一把花生当成零食吃,那么宝宝能吃花生吗?宝宝应该慎..
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宝宝吃芝麻有什么好处?宝宝吃芝麻的做法
宝宝能吃芝麻吗?芝麻含有丰富的维生素E,宝宝当然可以吃了。芝麻应在宝宝7—9个月才开始加入辅食菜单,因为芝麻稍硬,应等宝宝..
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宝宝吃玉米有什么好处?宝宝吃玉米的做法
玉米中含有大量的营养保健物质,其含有维生素含量是稻米、小麦的5—10倍。而且玉米所含的谷氨酸较高,这些都是对智力发展有利的..
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宝宝缺维生素e的危害-补充维生素e的食物
宝宝补充维生素e是非常必要的,宝宝缺乏维生素e皮肤会粗糙干燥、容易脱屑,生长发育也会迟缓。维生素e与维生素C、β胡萝卜素有抗..
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宝宝能吃松子吗?宝宝吃松子的做法
松子富含营养,那么宝宝能吃松子吗?答案是可以的。松子里面含有烟酸,宝宝吃松子,可以补充烟酸,有利于脑部和神经系统。松子含有钙..
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宝宝能吃莲子吗?宝宝吃莲子的做法
宝宝身体正在发展,需要大量的营养,那宝宝能吃莲子吗?答案是可以的。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分..
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宝宝能吃红枣吗?宝宝吃红枣的做法
红枣营养丰富,最突出的特点是维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉。红枣中的维生素c含量为所有果蔬之冠,此外维生素P..
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宝宝能吃板栗吗?宝宝吃板栗的做法
很多妈妈都有这样的疑问,宝宝能吃板栗吗?虽说板栗含有丰富的膳食纤维,但宝宝的肠胃发育不全,消化功能比较弱,吃板栗很容易有饱腹..
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宝宝能吃核桃吗?宝宝吃核桃的做法
核桃富含磷脂,那么宝宝能吃核桃吗?答案是可以的。核桃富含矿物质,宝宝吃核桃可以促进骨骼发展,还可补充维生素A,促进良好健康的视..
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宝宝能吃腰果吗?宝宝吃腰果的做法
腰果性偏热,那么宝宝能吃腰果吗?答案是可以的,吃腰果对宝宝来说是补充营养,提高免疫功能的上好选择之一,宝宝吃腰果有助于脑部发..
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宝宝能吃枸杞吗?宝宝吃枸杞的做法
枸杞能滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力,很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。宝宝食用有明目、提高免疫力、保护肝脏的..
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宝宝能吃桂圆吗?宝宝吃桂圆的食用禁忌
桂圆营养丰富,口味甜美,被视为珍贵补品,有滋补功能,但是桂圆性属湿热,吃多了易上火,所以要适量地给宝宝吃。 宝宝能吃桂..
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宝宝能吃杏仁吗?宝宝吃了杏仁怎么办
一般来说,食用杏仁可以帮助我们提高人体免疫力,增强抵抗力,那么宝宝能吃杏仁吗?答案是应该慎吃。杏仁虽然好吃,但是带有微毒性,..
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宝宝能吃蜂蜜吗?宝宝吃蜂蜜食谱
宝宝能吃蜂蜜吗?答案是慎吃。蜂蜜虽好,却并不是所有的人都适合食用,特别是宝宝,若不能科学的食用,不但不能充分发挥蜂蜜的营养保..
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宝宝能吃生姜吗?宝宝吃生姜有什么好处
姜营养很丰富,但是带有刺激性辛味,那么宝宝能吃姜吗?答案是可以的。姜含有丰富的营养元素,宝宝吃姜,可以补充营养,强身健体,不..
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宝宝能吃白萝卜吗?宝宝吃白萝卜的做法
宝宝能吃白萝卜吗?慎吃。白萝卜性凉,宝宝多吃容易腹泻。宝宝吃辅食一般是四个月开始,但像白萝卜这样的蔬菜一般在六个月左右开始吃..
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宝宝能吃芋头吗?宝宝吃芋头的做法
宝宝能吃芋头吗?宝宝能吃,芋头营养比较丰富,芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等,能够增强人体的免疫力。但芋头有粘液不..
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宝宝吃西芹有什么好处?宝宝吃西芹的做法
西芹营养丰富,吃西芹可以补充营养,强身健体,那么宝宝能吃西芹吗?答案是可以的。但是西芹比较硬,又含有丰富的膳食纤维,给宝宝吃..
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宝宝缺镁怎么补?什么食物含镁多
宝宝缺镁可致血清钙下降、骨质疏松症、抽筋等等,影响心脏、骨骼及胃肠道等器官功能。宝宝缺镁妈妈应该多选择母乳喂养,并且在宝宝辅..
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宝宝缺铜的症状_宝宝补铜的方法_含铜食物有哪些
铜是人体必需的微量矿物质,在摄入后15分钟即可进入血液中,同时存在于红血球内外,可帮助铁质传递蛋白。宝宝补铜可多吃一些含铜高的..
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小儿每日所需多少热量?热量较高的食物
宝宝吃得多并不代表宝宝摄取到足够的营养,长得胖也不代表宝宝发育得好。为宝宝设计饮食,必须兼顾如何为宝宝补充热量与营养素。营养..
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宝宝怎么补矿物质?含矿物质的蔬菜和水果
宝宝必需的而又容易缺乏的矿物质和微量元素主要有钙、铁、锌。此外,内陆地区甚至部分沿海地区碘缺乏病也较为常见。爸妈要注意给宝宝..
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宝宝怎么补微量元素?宝宝微量元素正常值
宝宝半岁后体检时,医生可能会根据宝宝的情况做微量元素检查。但宝宝是否缺乏微量元素,宝宝补微量元素是否有必要,爸妈们不能简单地..
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宝宝如何补充叶酸?含叶酸的食物
叶酸不仅孕妇要补,宝宝对其的需求也很大。其实叶酸属于小儿时期消耗较多或需求量较大的物质,一旦缺乏,常常会引起营养性巨幼红细胞..
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宝宝怎么补充膳食纤维?婴儿膳食纤维食谱
膳食纤维是指不能消化的那部分植物性食物。纤维的类型有很多种,可分为两大类:不可溶纤维和可溶纤维。不可溶纤维的主要功能是膨胀,..