头发几天洗一次最好还不掉发？洗头后要不要马上吹干头发

在生活中，洗头是很常见的，但洗头后必须经历吹头发这个阶段，很多人都是洗完头直接吹，其实这样吹头发对发质伤害比较大，洗头后不建议马上吹头发，需要把头发水分擦干，然后涂抹精油再吹干。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、头发几天洗一次最好还不掉发？

2、洗头后要不要马上吹干头发

3、剪了短发头发毛躁怎么办

头发几天洗一次最好还不掉发？

洗头频率应控制在每3至5天一次。不要洗头太多或太少。频繁洗头容易导致头皮水油平衡失衡，从而导致异常脱发。

脱发的人应该三天以上洗一次，而且不要洗得太频繁。脱发也可能是气血不足所致。可通过补气养血治疗。建议服用养血生发胶囊，注意生活规律和均衡饮食。

洗头后要不要马上吹干头发

不要，先用干发帽把头发包一会，或者把头发水分擦干再吹头发会更好。

如果长时间吹头发，会对头发造成一定的伤害，还会导致头发变得干燥、分叉和无光泽。一般来说，每周洗两次头发是正常的，如果每天都洗头，一定程度上会对头发造成伤害，可以选择使用护发素来护理头发，洗完头发后，可以让头发自行晾干，在日常生活中，可以多吃一些黑豆、黑芝麻、黑玉米来改善调理。

剪了短发头发毛躁怎么办

1、洗头时水温不宜过高，会烫伤头皮，损害发质；也不能太冷，这样洗过的头发就不会有光泽。洗发时，可加少许醋软化头发，使头发更柔顺。

2、洗完头发后，最好少用吹风机，因为高温辐射会带走头发的水分，使头发更加干燥。如果怕着凉，建议只擦头顶的头发。

3、为了时尚，建议不要烫发或染发。无论是高温还是染发，对头发的伤害都是很大的，头发会变得非常干枯毛躁，容易分叉，缺乏光泽。