妈妈们可能很少质疑自己平时给宝宝补充营养的做法,认为多补充点营养总是对的,殊不知,由于常识的缺乏,许多妈妈在给孩子补充营养时存在许多误区。
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宝宝喂养误区:豆制品是蔬菜
有的父母认为:
让宝宝多吃蔬菜好,豆制品就是蔬菜。
宝宝喂养误区调整:
实际上,豆制品可看作荤菜,里面的主要成分是植物蛋白,而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜,吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜,以达到宝宝饮食的营养搭配,获得足够的营养以及维生素。
妈妈们可能很少质疑自己平时给宝宝补充营养的做法,认为多补充点营养总是对的,殊不知,由于常识的缺乏,许多妈妈在给孩子补充营养时存在许多误区。
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宝宝喂养误区:豆制品是蔬菜
有的父母认为:
让宝宝多吃蔬菜好,豆制品就是蔬菜。
宝宝喂养误区调整:
实际上,豆制品可看作荤菜,里面的主要成分是植物蛋白,而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜,吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜,以达到宝宝饮食的营养搭配,获得足够的营养以及维生素。
现在的妈妈们也会购买一些营养品给孩子吃。不过,孩子食用营养品的时候,妈妈们常常会有一些错误的想法,这可要不得。一起来看看吧!
婴儿从6个月开始吃咸味的食品,用盐量随月龄增加,从0 8—1 5克 天,满一岁的宝宝食盐量每天应小于2 0克。吃过咸食物除上述的危害外,还会造成婴儿不愿吃乳类,偏爱浓味的食物,容易导致挑食的习惯。
母乳喂养时,妈妈环抱着宝宝,双臂就像是一间小房子的墙壁一样,让宝宝感觉自己不会掉出去,通过触觉带给宝宝的界限感,让宝宝获得内心的安全。
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用冬瓜,有丰富的维生素C、维生素B1及多种微量元素,能和五脏、涤肠胃、利尿消肿;干贝,含多种微量元素、蛋白质。故本膳能利湿降脂。
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研究证明:人生的发展,4-7岁是接受教育的最佳时期,无论是智力开发还是个性发展,都需要在这个时期打下基础。孩子不爱吃饭怎么办?如何让
小孩的消化能力太弱,越小的小孩吃的越多,也越容易出现问题。其实饮料里面加上冰块喝下去很舒服的,凉凉的,甜甜的,但是降低了胃的消化能力的吸收。
餐后保持直立姿势,拍背时间加长,动作要轻柔。一般家长在宝宝进食完毕,都会有“催”隔的习惯。家长可以适当把拍背的时间加长,同时动作尽量轻柔,避免强烈晃动、推挤。