妈妈们可能很少质疑自己平时给宝宝补充营养的做法,认为多补充点营养总是对的,殊不知,由于常识的缺乏,许多妈妈在给孩子补充营养时存在许多误区。
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宝宝喂养误区:豆制品是蔬菜
有的父母认为:
让宝宝多吃蔬菜好,豆制品就是蔬菜。
宝宝喂养误区调整:
实际上,豆制品可看作荤菜,里面的主要成分是植物蛋白,而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜,吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜,以达到宝宝饮食的营养搭配,获得足够的营养以及维生素。
妈妈们可能很少质疑自己平时给宝宝补充营养的做法,认为多补充点营养总是对的,殊不知,由于常识的缺乏,许多妈妈在给孩子补充营养时存在许多误区。
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宝宝喂养误区:豆制品是蔬菜
有的父母认为:
让宝宝多吃蔬菜好,豆制品就是蔬菜。
宝宝喂养误区调整:
实际上,豆制品可看作荤菜,里面的主要成分是植物蛋白,而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜,吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜,以达到宝宝饮食的营养搭配,获得足够的营养以及维生素。
西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。
给宝宝吃的蔬菜,尽量多从市场上购买新鲜食物自己做,少购买成品。成品食物一般都不可避免地会经过反复加工,营养成分容易遭到破坏,同时也难以保证新鲜,甚至可能含有有害的添加物。
猕猴桃让人垂涎不已,那宝宝能吃猕猴桃吗?猕猴桃营养丰富,酸甜适度,清爽美味,宝宝当然可以吃。宝宝吃猕猴桃有什么好处?宝宝吃猕猴桃的
哺乳前应用温开水清洗乳头,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂,影响哺乳。
铁是人体必须的微量元素之一,缺铁容易导致贫血等疾病。所以日常生活中要注意补铁,最好的办法就是通过饮食补铁。吃什么补铁呢?4个月左右
宝宝的感觉相当敏感,假使家中的气氛不好,或是受到责骂,也会影响宝宝的情绪反应。专家建议,等宝宝到达一岁时,也可以让宝宝学着自己吃,假使食物洒得满地,也不要急着大声斥责,应让宝宝有自我学习的空间。
很多研究结果以及详细的数据表明,1岁以上的宝宝仍旧可以从母乳中获得丰富的蛋白质、脂肪、各种维生素和微量元素,以满足宝宝的生长需要。
新生儿吃什么奶粉好呢?各方面综合考虑,刚出生的宝宝最好是母乳是喂养。母乳中含有新生儿所需的营养,是宝宝健康成长最完美的食物。一般认
孩子的牙长得不齐,与食物越来越精细、咀嚼刺激减少、颌骨发育不足有关。他说,颌是构成口腔上下的骨头和肌肉组织,颌部的骨头就称为颌骨。适当的咀嚼有利于刺激颌骨发育。
虾皮中含钙丰富,每百克中含量高达2000毫克;猪肝含丰富的维生素D,可促进钙的吸收;丝瓜性凉而有通络作用。合用可起到通络行血、补钙强骨之功效。