白领亚健康 专栏简介 一份针对当代白领人群的调查显示,近7成白领办公族存在记忆力差、健忘的情况;绝大多数人都存在睡眠障碍;9成以上人有浑身酸痛、颈肩僵硬、头晕眼花等机体疲劳的症状,同时伴随着机体免疫力下降,经常感冒、易发烧等 更多 一份针对当代白领人群的调查显示,近7成白领办公族存在记忆力差、健忘的情况;绝大多数人都存在睡眠障碍;9成以上人有浑身酸痛、颈肩僵硬、头晕眼花等机体疲劳的症状,同时伴随着机体免疫力下降,经常感冒、易发烧等状况;80%的人存在不同程度的心理健康问题,如不愿与人接触、沟通障碍,爱猜疑等,超过9成的白领们都存在或多或少的亚健康症状。这些非健康的第三身体状态正在严重困扰我们的日常工作和生活。这就是为什么在物质生活丰裕的今天,我们却感觉到我们即使睡到自然醒,却依然打着哈欠,提不起精神;我们穿着鲜丽,却难挡面色蜡黄、毫无生气;我们不断的保健按摩、健身打球,却依然抵挡不住亚健康的侵袭。白领已经成为了“都市症候群”的一员。 收起
白领亚健康 共 69篇文章 2/ 2 身体亚健康 12条戒律白领必知 • 2017-06-19 白领如何远离亚健康 • 2017-06-19 白领远离亚健康怎么养生 • 2017-06-19 白领如何自测亚健康 • 2017-06-19 健康必知让白领亚健康7大恶习 • 2017-06-19 轻松自测防备办公室白领亚健康 • 2017-06-19 都市白领与亚健康关系最密切 • 2017-06-19 白领亚健康 8部位骨头要收好 • 2017-06-19 白领远离亚健康 掌握四个“度” • 2017-06-19 经常吸吸氧 有效缓解白领亚健康 • 2017-06-19 养生小妙招 帮白领走出亚健康 • 2017-06-19 击退亚健康秘笈 拯救白领健康 • 2017-06-19 八大对策强力击退白领亚健康 • 2017-06-19 八大生活戒律 助白领轻松告别亚健康 • 2017-06-19 7个症状探测白领是否正处于亚健康 • 2017-06-19 白领学会缓解压力 远离亚健康 • 2017-06-19 白领健康 白领远离亚健康的十个生活习惯 • 2017-06-19 如何改善亚健康 白领应该如何走出亚健康 • 2017-06-19 白领人士摆脱亚健康状态的四项原则 • 2017-07-03