苤蓝 专栏简介 苤蓝是甘蓝的一种,土苤,茄莲,球茎甘蓝,橄榄球,广东地区又称大头菜,为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。苤蓝是从欧洲引进的特菜新品种,以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位,球茎脆 更多 苤蓝是甘蓝的一种,土苤,茄莲,球茎甘蓝,橄榄球,广东地区又称大头菜,为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。苤蓝是从欧洲引进的特菜新品种,以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位,球茎脆嫩清香爽口,苤蓝营养也是非常的丰富,适宜凉拌鲜食;嫩叶营养丰富,含钙量很高,并具有消食积、去痰的保健功能,适宜凉拌、炒食和作汤等。 收起
苤蓝 共 20篇文章 1/ 1 苤蓝的做法 苤蓝的简介 • 2016-06-25 孕妇能不能吃苤蓝 • 2017-01-09 苤蓝的腌制方法 苤蓝可以这样腌制 • 2017-01-16 学做凉拌苤蓝丝 轻松补充多种营养素 • 2017-01-16 怎么做苤蓝好吃 苤蓝的家常做法 • 2017-01-16 苤蓝居然可以防癌 苤蓝的做法大全 • 2017-01-16 苤蓝的功效作用和营养价值 • 2017-01-16 胃不好可试试苤蓝炒肉丝 改善你的胃功能 • 2017-01-26 吃苤蓝能减肥吗 • 2017-04-23 如何挑选苤蓝 • 2017-05-05 哪些人不适合吃酱苤蓝丝?酱苤蓝丝副作用有哪些 • 2017-05-06 哪些人不适合吃苤蓝?苤蓝的副作用有哪些 • 2017-05-06 苤蓝药用价值是怎样的 • 2017-05-12 吃酱苤蓝丝上火吗?酱苤蓝丝的营养价值有哪些 • 2017-05-17 吃苤蓝上火吗?苤蓝的营养价值有哪些 • 2017-05-17 苤蓝能降血压吗 • 2017-05-18 苤蓝的功效与作用 药用价值 • 2017-05-19 苤蓝叶的功效与作用 药用价值 • 2017-05-19 苤蓝的营养价值 • 2017-07-06 苤蓝的功效和作用 • 2017-07-06