羽衣甘蓝 专栏简介 羽衣甘蓝,二年生草本植物,为食用甘蓝(卷心菜)的园艺变种。结构和形状与卷心菜非常相似,区别在于羽衣甘蓝的中心不会卷成团。羽衣甘蓝营养丰富,因为含钙率是10%,维生素A133%,维生素C134%。含有大量的维生素及 更多 羽衣甘蓝,二年生草本植物,为食用甘蓝(卷心菜)的园艺变种。结构和形状与卷心菜非常相似,区别在于羽衣甘蓝的中心不会卷成团。羽衣甘蓝营养丰富,因为含钙率是10%,维生素A133%,维生素C134%。含有大量的维生素及多种矿物质,其嫩叶可炒食、凉拌、做汤,在欧美多用其配上各色蔬菜制成色拉。 收起
羽衣甘蓝 共 4篇文章 1/ 1 孕妇能吃羽衣甘蓝吗 • 2017-01-09 哪些人不适合吃羽衣甘蓝?羽衣甘蓝的副作用有哪些 • 2017-05-06 羽衣甘蓝能不能减肥 • 2017-07-11 羽衣甘蓝的营养价值有哪些呢 • 2017-07-12