生菜 专栏简介 生菜,别名:叶用莴苣、鹅仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物。生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇 更多 生菜,别名:叶用莴苣、鹅仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物。生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所发挥的功效是不一样的。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。 收起
生菜 共 70篇文章 2/ 2 减肥生菜沙拉有用吗 • 2017-07-07 生菜豆腐汤怎么做好吃? • 2017-07-09 生菜鸡蛋汤的做法 • 2017-07-09 生菜牛肉丸汤怎么做呢? • 2017-07-09 紫菜生菜汤怎么做? • 2017-07-10 红叶生菜炒汤团的做法 • 2017-07-10 生菜汤的做法大全有哪些? • 2017-07-10 生菜能减肥吗 • 2017-07-11 生菜怎么吃减肥 • 2017-07-11 减肥生菜的做法是什么 • 2017-07-11 吃什么蔬菜可以减肥?最佳减肥蔬菜--生菜! • 2017-07-11 生菜豆浆减肥吗 • 2017-07-11 减肥生菜沙拉的做法有哪些 • 2017-07-11 吃生菜能减肥吗?减肥专家来回答 • 2017-07-11 蚝油圆生菜的做法及功效 • 2017-07-11 蚝油生菜的简单做法及功效 • 2017-07-11 蚝油炒生菜的做法及功效 • 2017-07-11 生菜怎么吃最有营养呢 • 2017-07-11 生菜怎么吃有营养呢 • 2017-07-11 生菜的营养价值是什么 • 2017-07-11