草菇 专栏简介 草菇又名兰花菇、苞脚菇,是一种重要的热带亚热带菇类,是世界上第三大栽培食用菌,我国草菇产量居世界之首,主要分布于华南地区。草菇营养丰富,味道鲜美。每100g鲜菇含207.7mg维生素C,2.6g糖分,2.68g粗蛋白,2.2 更多 草菇又名兰花菇、苞脚菇,是一种重要的热带亚热带菇类,是世界上第三大栽培食用菌,我国草菇产量居世界之首,主要分布于华南地区。草菇营养丰富,味道鲜美。每100g鲜菇含207.7mg维生素C,2.6g糖分,2.68g粗蛋白,2.24g脂肪,0.91g灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸,其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外,还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。 收起
草菇 共 37篇文章 1/ 1 草菇的营养价值-草菇的食用功效 • 2013-01-28 草菇的营养价值及功效-草菇的适宜人群 • 2015-02-17 孕妇可以吃草菇吗?适合孕妇吃草菇的做法 • 2015-02-17 宝宝能吃草菇吗?宝宝吃草菇的做法 • 2015-02-17 产妇能吃草菇吗?产妇吃草菇的做法 • 2015-02-20 哺乳期能吃草菇吗?吃草菇的做法 • 2015-02-20 草菇怎么做营养好吃?草菇的做法 • 2015-02-20 如何挑选草菇?草菇的贮存方法 • 2015-02-20 吃草菇的好处 草菇的做法大全 • 2016-06-08 草菇的营养价值和药用功效 • 2016-08-06 孕妇能吃草菇吗 • 2017-01-09 如何挑选草菇 • 2017-05-05 如何挑选草菇心 • 2017-05-05 哪些人不适合吃草菇?草菇的副作用有哪些 • 2017-05-06 秋季养生汤之草菇白银汤 • 2017-05-07 吃草菇上火吗?草菇的营养价值有哪些 • 2017-05-17 草菇的功效与作用 药用价值 • 2017-05-18 高血压能吃草菇吗 • 2017-05-24 皮肤过敏能吃草菇吗 • 2017-05-24 食用菌草菇的营养价值 • 2017-07-07 即食草菇干的营养价值 • 2017-07-07 猪肝草菇汤的做法 • 2017-07-09 丝瓜草菇汤的做法 • 2017-07-09 草菇竹荪汤的做法 • 2017-07-09 草菇肉片汤的家常做法 • 2017-07-09 草菇如何做汤好吃 • 2017-07-09 草菇莴笋汤的做法 • 2017-07-09 草菇丝瓜汤怎么做呢 • 2017-07-09 草菇鱼头汤的做法 • 2017-07-09 清炖草菇汤的做法与营养价值 • 2017-07-09 草菇番茄汤的做法 • 2017-07-10 番茄草菇汤的做法 • 2017-07-10 草菇炖鸡汤做法有哪些呢 • 2017-07-10 草菇排骨汤的简单做法 • 2017-07-10 草菇鸡蛋汤的简单做法 • 2017-07-10 草菇汤怎么做?先后顺序要掌握好 • 2017-07-10 冬瓜草菇汤怎么做?掌握好火候很重要 • 2017-07-10