一般月经的周期是二十八天左右,月经提前一周的时间,或者是推迟一周的时间,都是属于比较正常的现象,但是如果提前七天以上,就是属于月经不调,月经不调的时候,出现月经量多,或者少,甚至是月经经期时间比较久,也是比较常见的,女人出现月经不调的时候,是需要调理和注意的,月经提前经期长什么原因呢?

1、女性气虚,饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气,是导致月经提前来潮的原因。

2、血热或者气虚都会导致月经提前,女性血热,素体阳盛,或者是过量食用辛辣食物和补品,或者是情志抑郁,或这是久病失血较多的人,都容易血热。血的热则枉行,流速也加快,以致经期提前。

3,除此以外,环境改变、精神的过于紧张、口服避孕药等都可能引起月经提前,女性也可以通过中药调理等方法,改善月经提前的现象。

4. 影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药,或是身体内某些微量元素失衡,还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外,也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的,生活环境不稳定,就是没有性行为一样会产生月经不调

人们在长期的紧张的情绪下,也是会导致月经异常的,如果是是因为环境的原因的话,保持一个好的心情是可以改善月经的情况的,在经期的时候,要注意保暖,也要补血,补血是可以让女人时刻保持年轻的面貌的。