每个女性都会有来月经的一天，月经的到来代表着女生进入到了青春期，而很多女性都有月经量少的苦恼，面对这种苦恼，很多女生都不知所措，一些错误的办法只会使得月经量变得越来越少，想要改善月经量少的情况需要先明确原因，下面就跟着小编来了解下造成月经量少的原因吧。
一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。
但初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，而且月经有时提前有时错后来，都是正常的。即使在形成规律的月经周期，或出血量也较稳定后，但遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌增减，使经血量增多或减少，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。
有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体瘦弱;还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量，导致营养供给不够。但青春期身体发育迅速，繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量，如果吸收的养分不足以满足身体的需要，身体产生防御性反应，也可能引起经血量过少，甚至闭经。
除了上述提及的因素，一些内分泌疾病也会导致体内雌激素分泌减少，进而使得月经量少情况的出现。小编建议大家在找出病因的前提下积极进行治疗，另外在月经期间喝一杯暖暖的红糖水对于增加月经量也是有帮助的哦！
