产后 专栏简介

产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。产后吃营养丰富而又清淡的食物，享受被亲人照顾的亲情，做适量的家务劳动和 更多

产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。产后吃营养丰富而又清淡的食物，享受被亲人照顾的亲情，做适量的家务劳动和体育锻炼。不要用传统的方式对待新妈咪，不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看，这些都会使新妈咪越发地感觉到生活乏味单调，加剧抑郁情绪。 收起

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