怀孕期间是需要各种各样的营养物质的，俗话说的好，这个特殊的时期，就不仅仅是一个人在奋斗了，是两个人在奋斗，所以格外的关注自己的身体健康，这样才能确保给自己一个很好的保障，下面我们就了解一下怀孕上火嗓子疼怎么办。
要多喝水，饮食清淡，注意休息好，其实没什么大事的。早上起床的时候冲一碗鸡蛋茶，放些白糖和香油，下火最好了，你可以试试。多吃苹果，然后多喝水，只要没发烧就不要吃药。一般过几天就好了，平时饮食不能太咸了。早晚冲一个鸡蛋花喝。慢慢的，一点一点的咽。鸡蛋花上面可以放点香油。
不要吃药，包括一些中成药，成份复杂的话还是觉得不安全.可以买点折耳根回来煮水喝，一次就好.不行的话去药房称点川贝回来和雪梨一起炖了吃效果也不错.吃枇杷的季节就更方便啦，直接吃枇杷就好了.孕妇怀孕期间最好不要患感冒，所以准妈咪要少到公共场所；加强营养；保证睡眠；尽量少与感冒患者接触，以减少感染的机会. 这情况可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
秋梨是最具有代表性的秋天水果，这种秋天的应季水果自然利于秋季保健。很多人在秋季经常会出现有咳嗽、咽喉肿痛、上火等症状，专家指出这与秋天干燥的气候有关，因此在秋季应该适量的多吃些具有滋阴润燥功效的食物。我国中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火的功效，因此非常适合冬季发热和内热的病人食用。尤其是对于一些秋季肺热咳嗽、咽干喉疼、大便燥结等症状的患者而言，秋梨还具有非常有效的帮助消化、解热利尿作用。在平时生活中，不管有没有喉咙痛等症状，都可以适量的多吃些秋梨。
吃完西瓜后，西瓜皮不要丢。用来熬汤，具体的做法用量呢，就是瓜皮250克，水两大碗，用或熬制，熬到一大碗的时候，加入少许糖，放量之后再喝，有治疗咽喉发炎的疗效。
以上就是怀孕上火嗓子疼的解决方法，嗓子疼的主要原因是因为上火，身体内不能缺少水分，一旦缺少了水分，就容易引起一些病症。日常生活中为了投放各种疾病，孕妇就应该养成一个比较的习惯，多吃一些水果和蔬菜，来保持身体内有充足的水分。
