有的时候,因为赶一个工作,总想做完再去上厕所,有时候是晚上被尿憋醒,但是不想起来或是怕黑,想着等天亮再去。

1.引起膀胱炎

憋尿时膀胱内大量的尿液使膀胱壁压力增大,膀胱黏膜缺血,正常的抗菌作用减弱,当旅途劳顿,免疫力低下时,尿液中的细菌就会乘虚而入,引起急性膀胱炎,出现尿频、尿急、尿痛、下腹不适或疼痛甚至血尿等不适症状。有部分患者可引起上尿路感染,后果严重。

2.引起尿潴留

膀胱长时间过度充盈,膀胱壁压力的增大,导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损,出现小便点滴难出,即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能减弱以及可能存在前列腺增生等疾患,所以老年人更易发病。这种损伤有可能造成永久性损害,难以完全恢复。

3.可引起前列腺炎

当膀胱内压力增大,尿液中的细菌还可以经过前

4.子宫后斜致不孕

女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内,关系“紧密”,子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。如经常憋尿,子宫后倾则难以复位;当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,出现严重的痛经症状,受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰部疼痛,导致性交疼痛,严重的将会引起不孕症。

5.憋尿也可致命

对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人来说,憋尿可引起血压增高,甚至造成心脑血管意外,如心肌梗塞、脑出血等致命病变。此外,当充盈的膀胱迅速排空时,迷走神经兴奋引起心动过缓、血压降低、脑部缺氧甚至短暂昏迷,如若摔跤,伤情难料。另外,有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象,当带菌的尿液逆流回肾脏,可能就会引发急性肾盂肾炎。

想要远离以上这些憋尿的危害,给大家支两招

对策一:控制饮水量,避免进食可乐、啤酒、茶叶、咖啡等具有利尿作用的食物。但选择少吃少喝,甚至不吃不喝,都是不可取的,因为短时间内的缺水虽然不会带来生命危险,但也会出现口干、恶心、乏力、烦躁等一系列不适症状。

对策二:尽量食用口味清淡的食物,减轻口干等不适症状。

列腺腺管返流进入前列腺,引起感染,导致前列腺炎,出现尿频、尿急、下腹及阴部疼痛等不适症状。

经常憋尿易诱发肾炎

生活中,相信很多人都有过憋尿的情况,有的人可能是由于工作开会所以会憋尿,也有的人是由于懒而憋尿,不管是哪种原因都有小心了,因为经常憋尿可能会诱发肾炎,所以一定要注意,经量避免憋尿的情况。

男人需谨慎:经常憋尿易诱发肾炎

在生活中,相信很多人都有过憋尿的情况,有的人可能是由于工作开会所以会憋尿,也有的人是由于懒而憋尿,不管是哪种原因都有小心了,因为经常憋尿可能会诱发肾炎,所以一定要注意,经量避免憋尿的情况。

通过临床调查发现慢性肾盂肾炎、慢性肾炎的病因很多,往后期发展,可能导致肾功能不全,以致肾功能衰竭。那么怎样保养肾脏?专家称,应从日常生活习惯着手,再忙也不要憋尿,“方便”是大事。

肾炎种类很多,按最初发病原因,可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按时间分,分急性肾炎、慢性肾炎(又称慢性肾小球肾炎)。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征、IGA肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等,称继发性肾炎。

慢性肾炎的症状,常见有四种:水肿、高血压、蛋白尿、血尿。肾炎水肿常以下午下肢水肿、晨起眼睑水肿为特点。下肢水肿常被误认为是站立过久所致;而高血压,许多人都是在偶然间发现自己有高血压,特别是年轻人;有蛋白尿时,一般小便非常浑浊,出现泡沫不易消失;慢性肾炎的血尿,肉眼看不到,必须在显微镜下才能显示。

有些人日常生活习惯不好,比如长期久坐、玩麻将、打牌上瘾,常常喜欢憋尿,殊不知,这一憋,有可能憋出尿路感染或肾盂肾炎。

长期憋尿,还可能引起膀胱损伤,因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久,会使神经缺血或过度胀扯而受损,造成后来小便疼痛、尿频或尿不净等后遗症,甚至造成尿不出小便的后果。

看了上面的介绍对于经常憋尿所带来的害处大家都有所了解,所以为了自己的健康,在生活中的一些不良习惯一定要改掉。