拖延症 专栏简介 拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对 更多 拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。 收起
拖延症 共 28篇文章 1/ 1 什么是网络拖延症? • 2016-03-15 长期对电脑会有拖延症 • 2016-03-17 为什么你爱上了网络拖延症? • 2016-04-16 教你如何拯救你的职场拖延症 • 2016-04-25 职场法则教你如何克服职场拖延症 • 2016-04-26 职场拖延症是怎么形成的 • 2016-05-06 患上“网络拖延症”该怎么办? • 2016-05-15 揭秘拖延症的成因 • 2016-09-15 克服拖延症的方法 • 2016-09-19 拖延症增加心理压力 • 2016-09-20 预防拖延症的方法 • 2016-10-02 患上拖延症的原因 • 2016-10-09 如何解决拖延症? • 2016-10-18 拖延症是什么? • 2017-05-13 克服拖延症要怎么做 • 2017-05-13 教你如何战胜拖延症 • 2017-05-16 办事拖延症怎么治疗 • 2017-05-16 晚睡拖延症 • 2017-05-26 拖延症患者应该怎么自我调节 • 2017-06-10 拖延症的危害有哪些 • 2017-06-15 拖延症的具体表现是什么 • 2017-06-16 拖延症治疗有哪些好方法? • 2017-06-18 拖延症治疗有哪些干预措施 • 2017-06-18 摆脱拖延症6高招 轻松玩转职场 • 2017-06-19 "网络拖延症"为何爱惹职场人 • 2017-07-01 摆脱职场“网络拖延症”招 实现自我价值 • 2017-07-01 7天治愈拖延症 让你摆脱拖延症提高效率 • 2017-07-01 为何上班族都爱上了拖延症 • 2016-01-19