睡觉是我们每个人每天必须要做的事情，而且每天基本上至少得七八个小时，才能感觉有睡饱的感觉。但是有些人却感觉几乎很难有睡足的感觉，白天表现在出了浓浓的睡意，经常哈欠连天，干什么事情也提不起精神，而且短时间内肯定意识不到这是什么原因，这有可能就是患上了轻微嗜睡症呢。

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。

嗜睡通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。

轻度嗜睡症的主要特点

1.白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间较短；

2.每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。

3.排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。

轻微嗜睡症可能一开始的并不会让人发现，但是如果细心发现还是有可能发现的，睡眠的障碍持续一个月以上，而且反复发作的。及早发现尽早治疗否则严重的话会影响人正常的生活，不仅是工作，还有日常生活，如果更严重了一旦嗜睡症发作还有可能有生命危险呢。