现代生活节奏加快，人们饮食习惯越来越不规律，早出晚归，睡眠不足，压力过大，一些常见的疾病也就随之而来了，比如尿急尿频腰痛的情况，出现此种情况有可能是细菌性膀胱炎的原因。一般说来，女性朋友比男性更易患上此病，如发生此症状一定要及时就医。下面，小编将为你介绍尿急尿频腰痛的原因。

主要是腰部不适，同时伴有尿频尿急，这应该是上尿路感染的情况，同时有可能存在着泌尿系统结石的可能。建议你到医院做个尿常规检查并做泌尿系统B超检查，这样可以明确上述判断，如果是上尿路感染，你需要注意休息，积极治疗，否则容易引起肾脏损伤，如果是结石，你根据大小决定是输液扩张尿路还是碎石治疗。

1.口服左氧氟沙星胶囊，一般三天就可以痊愈了，注意多喝水；

2.注意阴部卫生，平时性生活前后都要清洗阴部，性生活立即排尿；

第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。

第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。

第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。

第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。

以上就是尿急尿频腰痛的原因和一些治疗方法。此外，小编建议要养成每天更换内衣裤的习惯，每天用温水清洗阴部的习惯，内裤最好用专门的盆洗，不要和别的东西混在一起洗，特别是袜子；经期要勤换卫生巾，每两个小时要更换一次。希望我的回答能够对您有所帮助！