我们每天可能都要排几次尿,也就是小便,不过可能大家都没有认真的关注过自己小便的情况,颜色是否正常,是否有特殊的味道,小便是否有泡泡?一般都是身体出现不适的时候,才会去医院检查,医院通过检查尿液可也已确诊一些疾病,但是到了医院已经是疾病的状态了,甚至很多疾病是不可逆的,如果我们能够提前发现一些疾病的端倪,进行更早的治疗,那会让我们的健康多一份保障。小便也是身体健康的一个晴雨表,通过观察小便,可以预知一些疾病的发生,那接下来就告诉大家小便的变化预示着哪些身体的状况?

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小便泡泡多警惕肾脏“变坏”

肾病会严重困扰健康,严重的还会危机生命。很多慢性的肾脏疾病会发展成为尿毒症,最后只能依靠透析来延续生命,但是高昂的透析费用会让一家人的生活水平直线下降,无论是给患者本身还是给整个家庭都会带来非常大的困扰。但是如果我们能够更早的发现,情况就会好很多,那我们可以从观察小便的变化着手,如果每天排尿发现小便有很多的泡泡,那说明你的肾脏功能已经受到很大的损害,也就是说警惕你的肾脏在“变坏”。那小便泡泡究竟对观察肾病有什么意义呢?我们一起来分析一下。

如果发现一段时间小便泡沫多,而且像洗肉水样微微发红,晚上经常起来上厕所,早上起来眼皮或脸部水肿,常常不明原因腰背酸痛等症状。这些都预示着肾脏可能出问题了。泡沫增多说明肾脏的过滤出了问题,那我们平常又该如何保护我们的肾脏呢?

1、注意提升自身的抵抗力。因为肾病大都是从炎症开始的,可能是急性肾炎、慢性肾炎发展最终导致肾脏衰竭,所以,预防炎症最重要的就是提升抵抗力和免疫力。

2、多喝水,预防肾结石。肾脏结石也是导致肾脏功能下降的原因,而导致肾脏结石的原因很多,喝水少也是一个很重要的原因,还有一些人不吃早餐,这些都很容易患上肾结石,而肾脏一旦出现结石,就会严重影响肾脏的过滤功能,导致功能下降甚至继续发展成为衰竭。

3、少吃油脂高的食物,预防高血压。高血压对肾脏功能也有着很大的影响,而高血压跟肥胖跟血脂高都有着必然的联系,因此,要控制血压就要少吃油脂高的食物,保持正常的体重。

4、经常做体检。尤其是有高血压的人一定要经常去医院进行体检,正常的建议每年至少一次,这样发现问题可以及时进行治疗。