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身体部位“大扫除”:清扫减肥死角,打造完美苗条身形(二)
2013-02-13 13:50:54 来源:减肥瘦身 】【繁体

死角3:腰线

“腰线等于女人味”这句经典名言直白地告诉了你腰线对女人到底有多重要!所以,你可以体态丰腴,但你不能没有腰线。

温和版——腰部收缩仪:很多SPA 中心都有这种设备,让顾客先涂抹上会发热的精油,然后裹上绷带躺好,在腰部固定收缩仪,几个疗程后腰部会明显纤细。

猛料版——整骨:有的人无论怎么运动都没有腰线,这很可能是骨盆不正造成的。当我们的骨骼变形时,血管中的淋巴腺也跟着变样,脂肪容易推挤在同一个部位。矫正后,血液循环变得正常,能够排出多余毒素和水分,消除脂肪,腰线自然就显现出来了。但矫正骨骼有风险,选择前多问自己几遍:“腰线对我来说真的那么重要吗?”

价格参考:腰部收缩仪作为SPA中心提供的疗程中的一部分,不单独计算费用。整骨目前在国内医院不提供,跨国机构的费用在1万元以上。

死角4:脸部

很多女人明明身上不胖,但是有一张俗称的“大饼脸”,而运动对于瘦脸的效果并不理想。想要提升恋爱运,先拯救你的大饼脸吧。

温和版——小脸面具:日本发明的小脸面具是用超强弹性纤维,有远红外线的材质制成的,立体剪裁完全服贴脸型。日常佩戴可矫正脸型,浴后佩戴可以给脸部做桑拿。

猛料版——瘦脸针& 溶脂针:相信大家对这两种针都不会太陌生,前者适合咬肌发达的人,后者适合脸部脂肪稍多的人。两种针注射后都不是一劳永逸的,效果通常持续半年到一年。

价格参考:小脸面具100~200 元。溶脂针每针价格3000 元左右。

死角5:小腿

很多女孩子的小腿肌肉很发达,是因为进行爆发力的运动过多造成的。这个夏天,如果你不想你的小腿只能被兔子所爱,那么这些方法可以试试看:

温和版——精油按摩:每天洗澡后,用杜松、小茴香精油混合基础油,用力从下向上按摩10 分钟,可软化小腿肌肉。

猛料版——瘦腿手术:如果你的小腿肌肉太过发达,可以尝试正规医院的瘦小腿手术。打肉毒素是痛苦最小,同时又很见效的办法,效果能够维持6个月,但需要承担一定风险。如果医生控制不好用量,容易导致小腿无力,走路会变得不自然。

价格参考:无论是瘦脸还是瘦小腿,都按照每针计算价格。国产每针3000 元左右,进口每针6000 元左右。

死角6:小腹

小腹婆和大腹翁是最容易显胖的一类体形,不要气馁,这个部位是最容易减掉的。不要再让人以为你是孕妇或者吃太饱,下边的方法做起来。

温和版——点穴:腹部周围聚集有大量穴位,点穴配合按摩几个重要穴位,可有效减肥。最主要的三个穴位分别为:关元穴、天枢穴和中脘穴,刺激后可有效缓解饥饿感。

猛料版——埋线:腹部埋线也是流行很多年的减肥方法。它算是针灸减肥的加长版,用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用。但同样的道理,对痛感敏感的朋友慎行。

价格参考:一般埋线一次的价格在1200元左右,局部穴位埋线的价格为一个部位300 元左右。

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