春季温暖舒适，可不少人却发现脸上、背上的暗疮开始发个不停。不少网友发帖询问克疮妙计，但网上回答未必准确，健康周刊就针对一些常见猜想给予解答：

根据中医角度，湿热引起的暗疮是有脓头的，阴虚导致的暗疮则是酒米、粉刺等。要全面预防，必须多菜少肉、戒零食及煎炸热气食物。

每天多洗几次脸就能防暗疮？

猜想一：是不是每天多洗几次脸就可以预防暗疮了？

判断：错！要预防暗疮，日日勤洗脸并非良策，原因在于洗脸次数太多，反会刺激皮脂腺，增加面油分泌，早晚各洗一次脸已足够。在洗脸时，以打圈的手法洁面，可有效地将皮肤内的污垢推出。

要选择清洁度更高的产品？

猜想二：暗疮发生是因为皮肤油分堆积，所以护理的关键是要用清洁度更高的护肤品。

判断：错！皮肤如果缺水干燥，也会令肌肤滋润不足，分泌更多油分。因此，护理关键是要注重肌肤保湿而平衡水油分泌，使用质地清爽、不含油分的乳液补充肌肤水分。

让美容院来解决暗疮问题？

猜想三：自己挑暗疮的技术不行，还是交给美容院吧。

判断：要谨慎，因为有些美容院消毒不到位，很容易造成感染。如果暗疮严重的话，建议去专业皮肤科医生处求助。对于普通暗疮，记得不要抓刮或摩擦面部伤口，每周可以敷上资质优良的消炎面膜，彻底清理毛孔污垢。但别选用撕脱或磨砂的形式。