炎热的夏天很多爱美的女性可以穿漂亮的裙子，但是漂亮的同时身体会有一部分裸露在外面，夏天虽然阳光明媚，但是长期在室外也会导致皮肤被晒伤，皮肤被晒伤不仅影响美观，而且还会有疼痛感，会给我们带来很大了困扰，很多人会说我已经涂了身体防晒乳了怎么还被晒伤了，身体防晒乳的涂法也决定他的效果，下面一起分享下身体防晒乳怎么用才有效。

身体防晒乳已经成了夏季防晒不可缺少的武器，但是，你是否发现防晒霜擦来擦去还是晒黑了！防晒霜你们用对了吗？防晒霜的使用有很多不能忽略的技巧，防晒霜怎么用才最有效？

1.使用防晒霜前，要做好肌肤保湿工作

在涂抹防晒霜之前，保持皮肤水润光滑，可以让防晒产品涂抹更为均匀，防晒效果自然也会增加了。

2.全身防晒你做对了吗？

防晒当然要全身进行了，擦身体防晒乳的时候，皮肤的褶皱、折痕会使得防晒霜涂抹不均匀导致效果打折，所以应该先在你的脚和腿上涂上防晒产品，然后慢慢向身体上方涂抹。

3.别为了清爽让防晒霜效果打折

防晒霜薄薄一层就OK？擦多了浪费;或者你觉得擦的多了，感觉油闷不清爽。你是否有过这些想法？这些做法都会让防晒霜的效果打折。不同品牌的防晒霜都有自己的推荐用量，而且要根据情况补擦如：外出时间较长、游泳等。担心肌肤出油的MM，可以选择质地清爽或者无油的防晒产品。

4.身体防晒&脸部防晒区别对待

身体防晒的产品吸收度，滋润度等特性都与脸部有所不同，在面部使用有可能产生堵塞毛孔，油腻不清透等现象，所以不要将身体防晒产品用于脸部。

5.室内也要准备好防晒措施

紫外线无处不在，即使室内可见光的紫外线也足以损害皮肤。千万不要忽略做好室内防护措施。

6.不要只看防晒产品的SPF值，PA值也很重要

防晒产品的SPF值是防护肌肤时间的标识，皮肤之所以晒黑是因为紫外线中的UVA，阻隔UVA就要看PA值了，一般常见PA+ PA++？PA+++。户外强光暴晒要选PA+++以上的防晒霜。

现在市面上身体防晒乳品种繁多，更是多种多样，我们在购买时也不要盲目跟风购买，要根据平时自己所在环境选择不同防晒等级的身体防晒乳，适合自己的才是最好的，平时擦身体防晒乳时也要注意方法的，并不是涂在身体上就能有效果的，正确的方法很重要。